Los suplementos nutricionales, como Ensure Plus, a menudo se usan para ayudar a reemplazar los nutrientes faltantes en la dieta. También se pueden usar para aumentar la ingesta de calorías y promover el aumento de peso en personas desnutridas. Si bien proporcionan al cuerpo vitaminas, minerales y proteínas esenciales para la construcción muscular, también tienen un alto contenido de azúcares, lo que puede conducir a niveles altos de glucosa en la sangre y un mayor riesgo de diabetes.
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Chocolate negro intenso
Un 8 oz. La lata de Ensure Plus, Rich Dark Chocolate, contiene 18 g de azúcar. Además, cada uno también puede contener 350 calorías, 11 g de grasa, 13 g de proteínas y 49 g de carbohidratos. El cuerpo descompone los carbohidratos en azúcares, que utiliza como combustible. Los gramos de azúcar que figuran en la etiqueta de nutrición indican la cantidad de azúcares añadidos y azúcares naturales que se encuentran en un alimento. Ensure Plus contiene azúcar agregado junto con lactosa, un tipo de azúcar que se encuentra en los productos lácteos.
Vainilla casera
Vainilla casera Ensure Plus contiene 20 g de azúcar por cada 8 oz. servicio. Al igual que la variedad Rich Dark Chocolate, Homemade Vanilla también contiene 350 calorías, 11 g de grasa total y 13 g de proteína. Debido al mayor contenido de azúcar, Homemade Vanilla Ensure Plus contiene carbohidratos ligeramente más altos, proporcionando 50 g por porción.
Creamy Milk Chocolate
Ensure Plus Creamy Milk Chocolate contiene 22 g de azúcar por cada 8 oz. poder. Cada uno también puede contener 350 calorías, 11 g de grasa total, 50 g de carbohidratos y 13 g de proteínas. De los 11 g de grasa total con 4, 5 g de grasas poliinsaturadas y 5 g de grasas monoinsaturadas y solo 1 g de grasas saturadas. La American Heart Association recomienda reemplazar las grasas saturadas con grasas no saturadas para ayudar a reducir su riesgo de enfermedad cardíaca. Ensure Plus es una fuente rica de grasas insaturadas.
Strawberries & Cream
Strawberries & Cream Ensure Plus proporciona 20 g de azúcar por porción. En comparación con otras variedades de sabor, Ensure Plus Strawberries & Cream contiene el mismo contenido de macronutrientes que Ensure Plus Homemade Vanilla. Por porción, cada lata contiene 350 calorías, 11 g de grasa total, 50 g de carbohidratos y 13 g de proteína.
Butter Pecan
Ensure Plus Butter Pecan contiene 20 g de azúcar por lata. También proporciona 350 calorías, 11 g de grasa, 50 g de carbohidratos y 13 g de proteína. La American Diabetes Association recomienda consumir aproximadamente de 45 a 60 g de carbohidratos por comida para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Es importante conocer el contenido de carbohidratos de otros alimentos, al consumir Ensure Plus, para ayudar a prevenir los niveles altos de azúcar en la sangre y disminuir el riesgo de desarrollar diabetes.
