Ciertos suplementos dietéticos pueden ser útiles para apoyar la salud y el funcionamiento de la glándula suprarrenal. Sus glándulas suprarrenales son responsables de liberar hormonas que regulan muchas funciones importantes del cuerpo, como controlar los niveles de azúcar en la sangre, regular los procesos inflamatorios y controlar la maduración sexual. Antes de tomar suplementos dietéticos para ayudar a mantener la salud y el funcionamiento de la glándula suprarrenal, hable con su médico sobre los posibles efectos secundarios, la dosis adecuada y las posibles interacciones entre medicamentos.
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Regaliz
El regaliz, también conocido como Glycyrrhiza glabra, es un suplemento a base de hierbas que puede ser útil para apoyar la salud y el funcionamiento de la glándula suprarrenal. Regaliz, un miembro de la familia de las leguminosas, se ha utilizado en las tradiciones curativas occidentales y orientales para ayudar a tratar numerosos problemas de salud. El regaliz es una planta perenne que crece silvestre en ciertas partes de Asia y Europa. La planta de regaliz tiene un sabor dulce y nutritivo, posee tendencias humectantes y puede crecer hasta una altura máxima de aproximadamente 7 pies. Ed Smith, un herbolario y autor del libro "Therapeutic Herb Manual", afirma que el regaliz es un antiinflamatorio y demulcente que ayuda a tratar la insuficiencia de las glándulas suprarrenales. Smith advierte que el uso a largo plazo de los suplementos herbales de regaliz puede causar dolores de cabeza, pérdida de potasio, retención de agua y aumento de la presión arterial.
Gotu Kola
Gotu kola, también conocida como Centella asiática, es un antiinflamatorio, adaptógeno, analgésico y vulnerario, o una sustancia que promueve la cicatrización de los tejidos irritados, dice el Dr. Sharol Tilgner, un médico naturópata y autor de "Medicina herbaria del corazón de la tierra". Gotu kola, señala Tilgner, es un suplemento herbal que brinda apoyo general para las glándulas suprarrenales y el sistema nervioso. Gotu kola es un suplemento herbario antiestrés que también puede ayudar a disminuir el agrandamiento de las glándulas suprarrenales. Gotu kola, un miembro de la familia del perejil, es una planta perenne y una hierba medicinal nativa de la India, Sri Lanka, China e Indonesia que tiene un sabor picante y posee tendencias refrescantes. Los practicantes de medicina botánica usan las hojas y los tallos de esta planta para suplementos de hierbas para ayudar a tratar muchos problemas de salud, incluidos los problemas suprarrenales. Si estás embarazada, advierte Tilgner, debes evitar tomar esta hierba.
Ginseng siberiano
El ginseng siberiano, también llamado Eleutherococcus senticosus, es un arbusto originario del Lejano Oriente que alcanza una altura máxima de 10 pies. El ginseng siberiano tiene flores amarillas o violetas que crecen en racimos. La raíz de la planta se usa con fines medicinales, incluidos los problemas de las glándulas suprarrenales. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, el ginseng siberiano es un adaptógeno, o una sustancia que ayuda a su cuerpo a manejar mejor el estrés mental o físico.Tilgner afirma que el ginseng siberiano es particularmente útil para su sistema suprarrenal, lo que ayuda a aumentar su resistencia y concentración, y reduce el agotamiento general y la debilidad. El Centro Médico de la Universidad de Maryland advierte que el ginseng siberiano puede causar ciertos efectos secundarios en algunas personas, incluyendo presión arterial elevada, insomnio, somnolencia, vómitos, dolor de cabeza, hemorragia nasal y ritmos cardíacos irregulares.
