"Por favor, báñese antes de entrar al grupo". "Solo hay una" p "en el grupo y nos gustaría mantenerlo así". Es posible que haya visto signos similares en su grupo local. Humorístico o no, estas pautas están destinadas a mantener a los nadadores saludables. Es posible que no se haya dado cuenta de que sus hábitos de higiene de la natación, o la falta de ella, podrían no solo poner en peligro la salud de los demás, sino que también podrían aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades del agua recreativas, como una infección del tracto urinario.
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Lo básico
Una ITU es una infección que comienza en el sistema urinario, más comúnmente en la vejiga y la uretra. La uretra es el tubo que conecta su vejiga con sus genitales para excretar la orina de su cuerpo. Las mujeres son anatómicamente más propensas a desarrollar infecciones urinarias que los hombres. Mientras que las infecciones del tracto urinario no siempre causan síntomas, cuando están presentes, los síntomas pueden incluir un deseo persistente de orinar, pasar pequeños volúmenes de orina con frecuencia, sensación de ardor al orinar, orina maloliente, orina turbia, orina teñida de sangre, pélvica dolor en las mujeres y dolor rectal en los hombres.
Correlación
Las piscinas están llenas de gérmenes causados por niños y adultos por igual. La orina, la materia fecal y el vómito pueden suponer un riesgo para la salud de los nadadores. Si los niveles de desinfectante en piscinas no se mantienen en los niveles apropiados, los gérmenes se pueden multiplicar y causar enfermedades. Ingerir agua infestada de gérmenes no es la única forma en que su salud puede verse amenazada. Los gérmenes pueden albergar y prosperar en su traje de baño, especialmente en su área genital. Las mujeres son especialmente propensas, ya que un traje de baño ajustado que es cálido y húmedo proporciona el caldo de cultivo perfecto para las bacterias que pueden causar una infección del tracto urinario.
Idea falsa
A menudo, a las niñas propensas a las infecciones urinarias recurrentes se les dice que no deben nadar. Esta recomendación se basa en la posibilidad de que las IU en las niñas sean el resultado del reflujo vulvouretral del agua de la piscina hacia la vejiga. Sin embargo, según el sitio web de American Family Physician, un estudio cuidadoso de esta posibilidad, al usar inulina como marcador en el agua del baño, no mostró la inulina en la orina de la vejiga. Estos resultados sugieren que no hay ninguna base para recomendar que las niñas eliminen la natación para prevenir infecciones urinarias recurrentes. El Centro Médico Bautista de la Universidad Wake Forest también afirma que nadar en piscinas no puede causar UTI directamente en los niños. Algunos niños, especialmente las niñas, tienen una piel muy sensible en el área alrededor de la uretra, y la exposición al agua de la piscina puede irritar esta área. Sin embargo, la exposición al agua de la piscina en sí misma no puede causar una infección urinaria.
Prevención
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan adoptar el hábito de seguir estos consejos para disminuir los contaminantes en las piscinas.Antes de ingresar a una piscina, dúchese con jabón. Lave bien a su hijo, especialmente en la parte trasera, con agua y jabón antes de nadar. Las cantidades invisibles de materia fecal pueden terminar en el grupo. Lávese las manos con jabón después de ir al baño o cambiar un pañal. Si usted o un niño tiene diarrea, no nade. Lleve a sus hijos a descansos frecuentes en el baño o revise los pañales con frecuencia. Cambie los pañales en un baño o en un área para cambiar pañales y no al lado de la piscina (consulte la referencia 4 para ver sugerencias anteriores). Si ocurre un accidente, avise a los empleados de la piscina para que se puedan tomar las medidas apropiadas para descontaminar la piscina. Para disminuir específicamente sus probabilidades de desarrollar una ITU, no se siente en su traje húmedo potencialmente lleno de bacterias todo el día. Cámbiese a la ropa seca tan pronto como sea posible después de nadar y lave su traje después de cada uso.
Consideraciones
Si sospecha que tiene una ITU, consulte a su médico lo antes posible. Si no se trata, una ITU puede extenderse a sus riñones, causando problemas graves. Después de analizar una muestra de orina, su médico puede recetarle un antibiótico. Sus hábitos de higiene de natación pueden no ser la causa de su UTI. Especialmente en las mujeres, las relaciones sexuales y las enfermedades de transmisión sexual pueden causar los dos tipos más comunes de UTIS: una infección de la vejiga o cistitis y una infección de la uretra o uretritis. Hable con su médico para determinar la causa probable de su UTI.
