Toma los 30

Cómo obtener un puntaje perfecto en el EXANI 2 y no morir en el intento

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Toma los 30
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Anonim

Ayudar a las personas con cáncer no tiene por qué ser difícil. De hecho, ya sea a través del voluntariado, aumentando la conciencia o donando para iniciativas de investigación, a menudo solo toma 30 minutos o menos para lograr un impacto que cambie la vida de las personas que luchan contra la devastadora enfermedad. Si quieres marcar la diferencia, comienza con estas 10 opciones. Y para saber qué tan común es realmente la enfermedad, así es como es probable que tenga cáncer en su vida.

1 Conduzca a un paciente al tratamiento

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¿Tienes algo de tiempo libre? Súbase a su automóvil y utilícelo para ayudar a un paciente con cáncer que lo necesite. Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, muchas personas no pueden conducir por sí mismas o no tienen ninguna forma de llegar a su tratamiento, y al ser parte del programa de asistencia de transporte Road to Recovery de la organización, usted podría ayudar a salvar una vida.

2 Done hacia la investigación en inmunoterapia

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Ya sea que desee hacer una donación única o establecer donaciones recurrentes, las donaciones al Instituto de Investigación del Cáncer ayudan directamente a los investigadores que intentan encontrar inmunoterapias, tratamientos que estimulan el sistema inmunitario, que eventualmente podrían combatir todos los diferentes tipos de cáncer. Y para obtener más información sobre la enfermedad, conozca los 20 síntomas del cáncer de piel que todo el mundo necesita saber.

3 Sal a correr

Si eres un corredor, hay una manera de hacer algo de ejercicio y ayudar a las personas con cáncer al mismo tiempo. Al buscar una carrera cerca de usted y registrarse como Héroe de St. Jude, puede recaudar dinero para el Hospital de Investigación Infantil de St. Jude mientras entrena. El dinero que recauda se destina directamente a todo, desde el tratamiento hasta la vivienda, de modo que las familias de los niños con cáncer puedan concentrarse en la salud de sus hijos y no en pagar facturas muy altas.

4 Configurar una exhibición en un evento

Una manera de crear conciencia sobre el cáncer es tan fácil como pedir prestado un Kit de Feria de Salud de la Lung Cancer Research Foundation para que pueda organizar un stand en los eventos. Al hacerlo, no solo será un defensor de las personas que padecen la enfermedad, sino que también informará a otros sobre cómo mantenerse saludable. Además, también te divertirás haciéndolo: puedes enseñar a las personas sobre el cáncer de pulmón a través de trivia, carteles informativos y otros materiales. Y para arrojar más luz sobre la condición, tenga cuidado con los 20 hábitos sorprendentes que aumentan su riesgo de cáncer.

5 Ayuda en un Home Lodge

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Muchas personas viajan largas distancias para el tratamiento del cáncer, y hay una manera fácil de ayudar a los pacientes a sentirse como en casa cuando no lo están. La Red Hope Lodge de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, que ofrece alojamiento a los pacientes, tiene oportunidades de voluntariado que incluyen todo, desde preparar comidas hasta ofrecer entretenimiento, y hay 30 alojamientos en los Estados Unidos para elegir.

6 Done hacia los servicios de salud materna

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Muchas personas no pueden pagar los servicios de salud de las mamas, como las mamografías, pero donar a la National Breast Cancer Foundation ayudará a las mujeres a obtener los servicios que necesitan para detectar el cáncer de mama temprano y potencialmente salvarles la vida. El ochenta por ciento de todos los fondos otorgados a la organización se destinan directamente a educar a las mujeres sobre sus riesgos y brindarles las herramientas que necesitan para mantenerse saludables. Y para conocer formas de protegerse contra el cáncer de seno, consulte las 40 formas de prevenir el cáncer de seno después de los 40.

7 hacer algo de yoga

Cada año, la Fundación de Investigación del Cáncer de Pulmón tiene eventos del Desafío de Yoga Libre de Respirar en todo el país, donde puede formar un equipo de hasta 12 personas y recaudar dinero para financiar la investigación. El día del evento, se reúne con sus amigos y obtiene su om , mejorando su salud, honrando a los diagnosticados con cáncer de pulmón y apoyando la causa.

8 Done su cabello

Shutterstock / Kamil Macniak

Cortarse el cabello lleva minutos, y si tiene mucho de sobra, Wigs for Kids siempre está buscando donaciones. Al dar un mínimo de 12 pulgadas, la organización podrá crear pelucas de alta calidad para niños que perdieron el cabello debido a la quimioterapia y otras causas, dándoles confianza mientras luchan contra su cáncer.

9 Haz algunas flexiones

La Prostate Cancer Foundation comenzó el #PCFPushup Challenge, que desarrollará sus músculos y recaudará dinero para la organización que siempre está trabajando arduamente para financiar iniciativas de investigación que curen, traten y detecten el cáncer que afecta a 1 de cada 9 hombres. Mientras recauda fondos, comprométase a hacer 10 flexiones por cada $ 20 de su aumento, y haga que sus amigos también participen.

10 Done hacia la educación y la atención

Otra forma de ayudar a las personas con cáncer es hacer una donación a la American Cancer Society. Todos los fondos que recibe la organización se destinan directamente a la educación, la atención y la investigación, todo lo cual beneficiará enormemente a cualquiera que intente combatir la enfermedad. Incluso puedes hacer el regalo en honor o en memoria de alguien en tu propia vida. Y para obtener más información sobre esta enfermedad mortal, consulte los 20 hábitos sorprendentes que aumentan su riesgo de cáncer.

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