El entrenamiento deportivo efectivo requiere más tecnología de la que la mayoría puede considerar. Desde la ropa interior que usan los atletas hasta los zapatos que usan, los investigadores han trabajado arduamente para desarrollar la mejor vestimenta para obtener el máximo rendimiento. Las lesiones en todos los niveles deportivos han llevado a un desarrollo modificado de bates de béisbol, cascos y otros equipos de protección.
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Zapatos
La tecnología del calzado es vital para el entrenamiento deportivo. El zapato correcto puede marcar la diferencia en cuanto a cuánto puede saltar un jumper largo y qué tan rápido corre un corredor. Los fabricantes de zapatos han utilizado la tecnología deportiva para diseñar zapatos específicos para cada deporte. El diseño de la suela de la zapatilla, los materiales utilizados en el costado y la ubicación de los cordones ayudan a aumentar el rendimiento deportivo. Por ejemplo, Asics diseña zapatos para correr para cada tipo de corredor. Su diseño de calzado se basa en la frecuencia de entrenamiento, el movimiento natural del pie y el nivel de rendimiento.
Ropa
El entrenamiento atlético tiene lugar durante todo el año, por dentro y por fuera. Por lo tanto, la ropa debe mantener a los atletas calientes en frío y en frío con el calor sin alterar el movimiento. La tecnología en ropa deportiva ha hecho que funcione en todo clima posible. Algunas empresas dan un paso más con diseños innovadores para mantenerte cómodo y seco. La compañía de ropa deportiva Under Armour comenzó desarrollando una camiseta que absorbe el sudor del cuerpo en lugar de absorberlo. Implementa la misma tecnología en cada prenda de entrenamiento que usa un atleta. También ha desarrollado LockerTags que reemplaza cómodamente las pestañas de ropa tradicionales que muestran números de jersey con huellas dentro de la prenda.
Seguimiento
La tecnología en el seguimiento de las actuaciones atléticas incluye podómetros, relojes deportivos, básculas, calculadoras de grasa corporal y monitores de frecuencia cardíaca. El seguimiento ayuda a los atletas a controlar su éxito en el logro de objetivos específicos, como la pérdida de peso o el aumento de peso. Los monitores de frecuencia cardíaca permiten a los atletas realizar un seguimiento de sus niveles de condición física en función de su frecuencia cardíaca. También permite a las personas calcular con precisión la cantidad de calorías quemadas. Los relojes deportivos con tecnología avanzada tienen la capacidad de indicar la hora, grabar vueltas e incluso controlar dispositivos portátiles de música.
Equipo
La era de los bastones de escoba y los cascos de fútbol de cuero ya no existen. Hoy, cada pieza de equipo para cada deporte ha experimentado avances tecnológicos. Los bates de béisbol, palos de hockey y palos de lacrosse están diseñados para maximizar la potencia, el movimiento y la comodidad. Más notablemente para los espectadores deportivos, el equipo de protección ha visto una revisión tecnológica. Los cascos y almohadillas que una vez fueron casi inexistentes se actualizan continuamente según la última tecnología y la investigación de prevención de lesiones.El artículo de 2010 "USA Today" Progressions: Evolución del casco de fútbol americano desde 1946, por Joan Murphy y Sean Dougherty documenta la evolución del casco de fútbol de plástico simple en la década de 1950 a los cascos equipados electrónicamente con transpirabilidad y relleno apropiado usado en 2010. los avances actuales incluso permiten a los investigadores y al personal médico registrar el impacto de los golpes.
Programa de Entrenamiento
Los programas atléticos de entrenamiento han evolucionado con el avance de la tecnología. Las invenciones de los DVD, internet y dispositivos portátiles han hecho que la capacitación en el hogar sea más eficiente. Gracias a la tecnología, muchas casas ahora están equipadas con gimnasios hogareños compactos y DVD de entrenamiento. Famosos entrenadores personales están entregando todo tipo de ejercicios imaginables en salones de todo el mundo. Los sitios web y los programas de DVD ofrecen videos de ejercicios, herramientas de seguimiento, soporte por correo electrónico y planes de nutrición que una vez fueron enseñados en persona o leyendo libros.
