No importa con qué frecuencia golpees tu casa con una botella de Lysol o un contenedor de Clorox, todavía es probable que esté lleno de gérmenes. De hecho, cuando los investigadores de la Universidad de Colorado en Boulder recolectaron muestras de polvo de 1, 200 hogares estadounidenses, pudieron identificar más de 9, 000 especies diferentes de microbios, bacterias y hongos. En pocas palabras, hay una gran cantidad de gérmenes ocultos en los pomos de las puertas y debajo de los cojines del sofá.
Aunque el mejor curso de acción sería hacer una limpieza profunda de su casa todas las semanas, sin duda es poco realista dedicar tanto tiempo solo a hacer que las cosas funcionen. Es por eso que hemos compilado una lista de las cosas más sucias en su hogar en las que puede y debe concentrarse la próxima vez que saque el desinfectante.
1 El teclado de tu computadora
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Dado el tiempo que el estadounidense promedio pasa en su computadora, aproximadamente 6.5 horas al día solo en el trabajo, según una encuesta de 2018 de Acuvue, no sorprende que nuestros teclados estén llenos de gérmenes.
De hecho, cuando un estudio de 2018 publicado en el International Journal of Environmental Research and Public Health probó varios teclados, descubrieron que la mayoría de ellos estaban infectados con cepas de bacterias que van desde Bacillus hasta Staphylococcus aureus , que tienen el potencial de causar enfermedades.
2 tu esponja de cocina
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Si no está cambiando su esponja de cocina cada semana más o menos, entonces es posible que desee comenzar. ¿Por qué? Bueno, un estudio de 2017 publicado en la revista Scientific Reports analizó los microbiomas bacterianos en 14 esponjas de cocina. Los investigadores encontraron que contenían 362 especies bacterianas diferentes. "Localmente, la densidad de bacterias alcanzó los 54 mil millones por centímetro cuadrado de tejido esponjoso, que es similar a la densidad microbiana de las muestras de heces", explicó a Popular Science el autor del estudio Markus Egert, de la Universidad de Furtwangen. Ahora que es asqueroso!
3 su teléfono celular
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Su teléfono celular es fácilmente una de las cosas más sucias de su hogar. Un estudio de 2009 publicado en Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials probó los teléfonos de 200 trabajadores de la salud y encontró que el 31.3 por ciento estaba contaminado con cepas de bacterias gramnegativas.
Pero empeora: según el Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas, ciertos tipos de bacterias gramnegativas se han vuelto cada vez más resistentes a los antibióticos disponibles. ¡Así que querrás borrar las estadísticas de tu teléfono inteligente!
4 El lavabo de tu baño
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El lugar en el baño donde va a lavarse las manos también es uno de los lugares más sucios de su hogar. Sí, estamos hablando del fregadero. Lo creas o no, cuando Mira Showers contrató a Marco Mendoza Villa, PhD, investigador de la Facultad de Ciencias Biológicas de la Universidad de Bristol, para analizar bacterias en varias superficies del baño en 2018, descubrió que el lavabo estaba más infestado de gérmenes. Según los hallazgos del estudio, casi el 80 por ciento de la superficie del lavabo estaba cubierta de patógenos, por lo que es el área más sucia del baño (incluso en comparación con el asiento del inodoro).
5 Su funda de almohada
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Cuando finalmente tienes la oportunidad de acostarte por la noche, lo último de lo que quieres preocuparte es de cuántos gérmenes viven en tu funda de almohada. Sin embargo, si no lo está limpiando al menos una vez a la semana, puede garantizar que sea todo menos limpio. Según una investigación realizada en 2016 por Amerisleep, una funda de almohada de una semana de antigüedad está repleta de un promedio de 3 millones de unidades de bacterias formadoras de colonias por pulgada cuadrada (UFC / pulg. Cuad.). (Como referencia, son 17.442 veces más bacterias de las que encontraría en el asiento del inodoro). Deje la funda de almohada sin lavar durante tres semanas y podría lidiar con hasta 8, 51 millones de UFC / sq. en.
6 tus toallas de cocina
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Cuando investigadores de la Universidad de Mauricio analizaron 100 paños de cocina después de un mes de uso, descubrieron que aproximadamente la mitad de ellos transportaba algún tipo de bacteria. Además, las toallas tomadas de hogares más grandes tendieron a tener más crecimiento de bacterias que las tomadas de hogares pequeños sin niños.
7 Su portacepillos de dientes
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El práctico titular elegante que aloja su cepillo de dientes probablemente también contenga más gérmenes de los que cree. En 2011, NSF International tomó muestras de 30 artículos de uso diario en 22 hogares diferentes y descubrió que aproximadamente el 27 por ciento de todos los titulares de cepillos de dientes dieron positivo para Coliform, una clase de bacteria que incluye cepas peligrosas como E. coli y Salmonella .
8 Su fregadero de cocina
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Su portacepillos no es lo único que alberga bacterias coliformes. El mismo estudio de 2011 de NSF International encontró que aproximadamente el 45 por ciento de los fregaderos de cocina probados también albergaban el microbio malicioso.
9 su cafetera
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Su taza de café diaria podría proporcionarle mucho más que solo una sacudida de cafeína. Una encuesta de 2015 publicada en la revista Scientific Reports analizó 10 máquinas Nespresso y descubrió que cada una contenía algún tipo de comunidad bacteriana. Específicamente, cada máquina contenía entre 35 y 67 géneros de bacterias diferentes solo en su bandeja de goteo.
10 tu botella de agua
11 Su tabla de cortar
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Tenga mucho cuidado la próxima vez que limpie su tabla de cortar. Según una revisión de 2006 publicada en el Journal of AOAC International , las tablas de cortar, particularmente aquellas con cicatrices de cuchillo de sesiones intensas de corte de cebolla, son "muy difíciles de limpiar y desinfectar" y tienen el potencial de albergar bacterias como Salmonella .
12 tus zapatos
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Tus padres sabían de qué estaban hablando cuando te dijeron que no usaras tus zapatos dentro de la casa. Un estudio de 2016 publicado en la revista Open Forum Infectious Diseases descubrió que aproximadamente el 26.4 por ciento de todas las suelas de zapatos portan C. difficile , una cepa peligrosa de bacterias que puede causar diarrea intensa (y potencialmente mortal).
13 Su control remoto
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Incluso si no usa su televisor con tanta frecuencia, es más que probable que su control remoto sea una de las cosas más sucias de su hogar. Para un estudio de 2012 publicado por la Sociedad Estadounidense de Microbiología , los investigadores tomaron muestras de la superficie de varios objetos encontrados en habitaciones de hotel y descubrieron que los controles remotos eran una de las cosas más infestadas de gérmenes en la habitación. Y cuando esté listo para comenzar a fregar las superficies sucias, tome nota de estos 20 consejos comunes de limpieza que siempre debe ignorar.
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