Los ataques al corazón no siempre son los eventos de agarre del pecho y adormecimiento de los brazos que puedas imaginar. De hecho, según un estudio de 2016 de la American Heart Association, el 45 por ciento de todos los ataques cardíacos en los Estados Unidos son "silenciosos", lo que significa que no presentan síntomas obvios.
Entonces, ¿cómo puedes protegerte de algo silencioso pero mortal? Bueno, además de abandonar cualquier hábito que se sabe que lastima tu corazón, también puedes asegurarte de estar al tanto de las siguientes señales de advertencia de ataque cardíaco que pueden confundirse fácilmente con problemas cotidianos.
1 sofocos
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Incluso si eres una mujer que atraviesa la menopausia, no debes asumir automáticamente que esos sofocos que estás experimentando son el resultado de cambios hormonales. En un estudio canadiense de 2013 de 1.015 pacientes con ataque cardíaco publicado en JAMA Internal Medicine , los investigadores descubrieron que aproximadamente el 45 por ciento de los hombres y el 55 por ciento de las mujeres experimentaron sensación de calor y / o rubor como síntoma de síndrome coronario agudo (ese es el término general para un bloqueo cardíaco, que incluye ataques cardíacos).
2 mareos
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¿Sintiéndose mareado? Este síntoma aparentemente inocuo podría ser una señal de que está teniendo un ataque cardíaco. En el mismo estudio de JAMA , aproximadamente el 24 por ciento de los pacientes masculinos y el 27 por ciento de las pacientes informaron mareos como uno de los síntomas relacionados con el bloqueo cardíaco que experimentaron.
3 Falta de aliento
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Muchas actividades, como ejercitarse y subir un largo tramo de escaleras, lo dejarán sin aliento, y eso es perfectamente normal. Sin embargo, si te falta el aliento cuando te agachas para atarte los zapatos o levantarte del sofá, entonces definitivamente debes prestar atención. En el estudio JAMA 2013, la dificultad para respirar fue el cuarto síntoma más común entre los pacientes con síndrome coronario agudo, con un 45 por ciento de hombres y mujeres que lo experimentaron.
4 dolor de espalda
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Además de un colchón malo y un entrenamiento inadecuado, los ataques cardíacos también pueden causar dolor de espalda. Y si eres mujer, entonces deberías tomar este dolor especialmente en serio: aunque solo el 27 por ciento de los hombres informaron tener dolor de espalda durante sus ataques cardíacos en el estudio JAMA , casi el 43 por ciento de las mujeres experimentaron el síntoma.
5 dolor de mandíbula
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Según la Asociación Estadounidense del Corazón, el dolor o la incomodidad de la mandíbula es una de las muchas señales de advertencia de ataque cardíaco que las personas tienden a ignorar, pero en realidad es bastante común. En el estudio de JAMA , el 13 por ciento de los hombres y el 24 por ciento de las mujeres informaron que tenían dolor de mandíbula o de dientes.
6 Dolor de estómago y molestias
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Las náuseas, la indigestión, el dolor de estómago y las molestias estomacales son solo algunos de los muchos signos comunes de advertencia de ataque cardíaco epigástrico. De hecho, en un estudio de 2018 de 2, 009 pacientes con ataque cardíaco publicado en la revista Circulation , aproximadamente el 67 por ciento de las mujeres y el 53 por ciento de los hombres informaron tener algún tipo de síntomas relacionados con el estómago.
7 sudoración profusa
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No debería estar sudando a través de su camisa a mediados de octubre, así que si lo está, hágase revisar en las estadísticas del consultorio del médico. En el mismo estudio de Circulación , el 53 por ciento de las mujeres y el 56 por ciento de los hombres dijeron que lidiaron con la sudoración profusa durante sus ataques cardíacos.
8 confusión
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Aunque menos común, la desorientación es otra posible indicación de un ataque al corazón. En el estudio de circulación , aproximadamente el 12 por ciento de las mujeres y el 11 por ciento de los hombres dijeron a los investigadores que sus ataques cardíacos se manifestaron como confusión.
9 dolor en el brazo
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No solo asuma que su corazón está bien, simplemente porque no está experimentando dolor en el pecho. Como señala el Dr. David Gatz, médico de emergencias en el Mercy Medical Center en Baltimore, Maryland, "los ataques cardíacos atípicos pueden tener una amplia gama de presentaciones. El dolor o las molestias con frecuencia seguirán siendo parte de la presentación, pero pueden no involucrar pecho. Los ejemplos pueden incluir dolor en el brazo o el cuello ".
10 debilidad
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¿Te sientes frágil y fatigado? Claro, podría ser una señal de que no está durmiendo lo suficiente, pero también podría ser su cuerpo advirtiéndole que su corazón no está funcionando correctamente. Según Gatz, "algunos pacientes informan síntomas más vagos como debilidad generalizada, mientras que otros informan una sensación ominosa de que van a morir".
11 Presión en el centro del cofre
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Las personas comúnmente buscan dolor en el lado izquierdo de su pecho cuando piensan que están teniendo un ataque cardíaco porque suponen que ahí es donde se encuentra su corazón. Sin embargo, el corazón solo se inclina ligeramente hacia la izquierda y, en realidad, cualquier dolor que pueda sentir durante un ataque cardíaco probablemente se ubicará en el centro de su pecho. Como el cardiólogo Dr. Curtis Rimmerman, MD, explicó a la Clínica Cleveland, "los ataques cardíacos a menudo causan molestias en el centro del cofre, junto con una sensación de apretar, llenura u opresión incansables".
12 entumecimiento
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El flujo sanguíneo deteriorado, indicativo de un problema cardíaco, también puede provocar entumecimiento en las extremidades. Esto se debe a que, durante un ataque cardíaco, los vasos sanguíneos de todo el cuerpo se estrechan y, por lo tanto, la cantidad de sangre que reciben las manos y los pies es limitada.
13 asfixia
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La buena noticia es que este síntoma doloroso no es común. En el estudio JAMA mencionado anteriormente, solo el 11 por ciento de los hombres y el 10 por ciento de las mujeres mencionaron experimentar una sensación de asfixia. Y si desea evitar un viaje al hospital, memorice las 30 mejores maneras de reducir su riesgo de ataque cardíaco.
