Cuando busca perder grasa del vientre, puede encuentre una gran cantidad de productos en tiendas que pretenden apuntar a los abdominales y lo ayudan a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Los cinturones están disponibles sin receta con diferentes tecnologías utilizadas para ayudar a recortar la cintura. Aunque los cinturones abdominales pueden tener algunos beneficios, no se ha demostrado científicamente que ninguno de los productos elimine la grasa abdominal.
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Cinturones de neopreno
Los cinturones de cintura hechos de neopreno se comercializan a personas que buscan aumentar sus resultados de pérdida de peso durante el ejercicio. Para usar, coloque el cinturón alrededor del abdomen y asegúrelo con cierres de velcro. La idea detrás del producto es que el neopreno ayuda a retener el calor en los músculos abdominales. Los fabricantes afirman que esto aumenta la tasa de transpiración y lo ayudará a perder más peso.
Consideraciones
No se han realizado ensayos clínicos con cinturones de neopreno para comprobar si usted pierde grasa abdominal con el uso regular. Afirma que el calor ayudará a derretir las células de grasa o aumentar el metabolismo carece de fundamento. Aunque su tasa de sudoración puede aumentar y podría perder agua al sudar durante un entrenamiento, la pérdida de líquido se repondrá tan pronto como se rehidrate después de hacer ejercicio.
Dispositivos EMS
Otro tipo de dispositivo usado para deshacerse de la grasa del vientre es un cinturón que usa la tecnología electrónica de estimulación muscular o EMS. Cuando usa un cinturón EMS, una corriente eléctrica atraviesa la piel para provocar la contracción de los músculos abdominales. De acuerdo con la Administración de Alimentos y Medicamentos, los cinturones EMS son efectivos para tonificar, reafirmar y fortalecer los músculos en el abdomen. Aunque los estimuladores musculares electrónicos han sido aprobados por la FDA en un entorno médico para el tratamiento de espasmos musculares, prevención de la atrofia muscular y mejoras en el rango de movimiento, no han sido aprobados para la pérdida de peso o la reducción de la circunferencia.
Advertencia
Aunque los cinturones EMS pueden entonar los abdominales, los efectos secundarios están asociados con el dispositivo. Los posibles efectos secundarios incluyen golpes, quemaduras, erupciones cutáneas y hematomas. Si está embarazada, amamantando o tiene un dispositivo de implantación, como un DIU o un desfibrilador, no debe usar un cinturón EMS.
