Si bien cumplir 30 años puede parecer una gran transición, en muchos sentidos, es para mejor. De hecho, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Alberta descubrió que la felicidad humana tiende a seguir creciendo hasta los 30 años. Sin embargo, hay una cosa que a menudo toma un giro decidido para peor: su piel.
"Las hormonas tienen un gran efecto en su piel y, a medida que envejece, estas hormonas disminuyen", dice el Dr. David Greuner, MD, de NYC Surgical Associates. "Durante los 20 años, las hormonas están bastante niveladas, lo que lleva a la mayoría a disfrutar de la piel más bella y radiante de sus vidas (a pesar de los brotes hormonales). A medida que ingresemos a los 30 y a las décadas posteriores, notará algo grande, a menudo repentino, cambia a medida que disminuyen los niveles de estrógeno, y la testosterona finalmente toma el centro del escenario ". Entonces, ¿qué puedes esperar de tu cutis? Siga leyendo para descubrir cómo cambia su piel en sus 30 años.
1 Tu piel grasa es cosa del pasado.
2 Usted nota la primera aparición de líneas finas.
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Si bien es posible que hayas superado incontables noches olvidando quitarte el maquillaje o los días en que olvidaste el protector solar sin problemas en tus 20 años, pero no te sorprendas si comienzas a notar que el proceso de envejecimiento te alcanza en los 30.. El Dr. Greuner advierte que esta década es a menudo cuando los pacientes comienzan a notar "líneas finas alrededor de los ojos y la frente".
3 Es más probable que desarrolles brotes de la mandíbula.
Si bien su piel puede ser más clara en general en sus 30 años de lo que era en su adolescencia y 30 años, eso no significa que sea inmune a los brotes. Desafortunadamente, el aumento en la testosterona y la caída en los niveles de estrógeno a menudo pueden conducir a una mayor producción de petróleo que desencadena el acné en la mandíbula. Peor aún, como muchas personas en sus 30 años también están comenzando a experimentar sequedad, esos duros tratamientos para combatir el acné que funcionaron en los 20 años pueden de repente hacer más daño que bien.
4 Tu piel es repentinamente sensible.
Incluso si su piel nunca mostró el menor signo de irritación una década antes, sus 30 años pueden desencadenar el advenimiento de una nueva sensibilidad. A medida que su piel se vuelve más seca a los 30 años, es más probable que también sea sensible; De hecho, un estudio publicado en el British Journal of Dermatology revela que la piel seca y la sensibilidad con frecuencia van de la mano.
5 Verás el primer signo de manchas oscuras.
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Es posible que haya disfrutado el aspecto de esas pecas que tenía cuando era niño, pero a los 30 años, tienen un nuevo nombre: manchas oscuras. El Dr. Greuner dice: "Puede comenzar a desarrollar algunas manchas de edad" a los 30 años. Afortunadamente, mantener una rutina regular de protección solar y usar ropa protectora puede ayudar a evitar que se formen nuevas.
6 Puede desarrollar un poco de pelusa de durazno.
Esos cambios hormonales no solo afectan su complexión: también pueden afectar el crecimiento de su cabello. De hecho, las mujeres específicamente pueden ver que su vello facial comienza a ser más notorio a los 30 años a medida que sus niveles de estrógeno disminuyen y sus niveles de testosterona aumentan. Según una investigación publicada en el British Journal of Dermatology , los aumentos de testosterona están significativamente relacionados con los aumentos en el crecimiento del vello facial.
7 Sus productos habituales para el cuidado de la piel pueden no funcionar según lo previsto.
Desafortunadamente, esa costosa rutina de cuidado de la piel que adoptó a los 20 años puede no ser tan efectiva como cuando ingresa a los 30. A medida que su piel se vuelve más seca en sus 30 años, esos productos para combatir el acné y el aceite pueden volverse demasiado duros para su piel y causar enrojecimiento, irritación o brotes de rebote.
8 Tienes bolsas debajo de los ojos.
¿Se acerca tu 30 cumpleaños? No hay mejor momento para comenzar a agregar un poco de crema para los ojos en su rutina habitual. A medida que envejece, las reservas de grasa debajo de la piel tienden a agotarse ligeramente, al igual que el colágeno y la elastina que anteriormente mantenían su piel firme, aumentando la apariencia de bolsas y ojeras debajo de los ojos.
9 Tus poros se hacen más grandes.
Esos poros apenas perceptibles que alguna vez disfrutó pueden ser cosa del pasado para cuando lleguen los 30 años. Desafortunadamente, la producción reducida de colágeno y elastina significa que su piel es menos firme de lo que era en sus 20 años, haciendo que sus poros parezcan más grandes a medida que la gravedad sigue su curso.
10 La textura de tu piel se vuelve menos suave.
Esa piel seca que experimenta a medida que envejece es más que incómoda: en realidad puede cambiar la textura de su piel. En lugar de esa textura suave que alguna vez disfrutó, la sequedad repentina puede hacer que su piel se sienta áspera.
11 Su piel responde más drásticamente a las fluctuaciones de temperatura.
Si bien la investigación publicada en el Journal of Physiology revela que los cambios en la apariencia de la piel debido a las fluctuaciones de temperatura no son infrecuentes, muchas personas pueden experimentar este síntoma por primera vez a los 30 años. La combinación de cambios hormonales y aumento de la sequedad puede significar que esas temperaturas frías que una vez no tuvieron ningún efecto en su piel pueden causar repentinamente un enrojecimiento que no esperaba.
12 Tu piel se vuelve más opaca.
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¿Ese brillo radiante sin esfuerzo que tenías en tus 20? Es posible que se lo pierda cuando lleguen sus 30 años. La producción reducida de aceite puede privar a su piel de su rocío anterior, mientras que la sequedad puede hacer que se vea aburrida.
13 Tu rostro pierde plenitud.
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Aunque es posible que hayas maldecido toda tu cara cuando eras más joven, es posible que te lo pierdas a los 30 años. La combinación de la pérdida de grasa facial y la producción reducida de colágeno y elastina puede hacer que su rostro se vea menos lleno y envejecer en el proceso.
14 Tu piel pierde algo de elasticidad.
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¿Tu mandíbula se ve un poco menos firme de lo que recordabas? No te estás imaginando cosas. A los 30 años, su cuerpo produce menos colágeno y elastina, dos sustancias responsables de la firmeza de su piel más temprano en la vida, lo que significa que su piel puede caerse y comenzar a verse flácida.
15 Su piel se pone más roja después de los entrenamientos.
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Ese aumento de la sequedad, la sensibilidad y el agotamiento de las reservas de grasa facial pueden conducir a una situación particularmente problemática a los 30 años: una cara de color rojo remolacha después del entrenamiento. ¿Las buenas noticias? Si bien ese tono similar a la langosta puede no ser el aspecto que está buscando, el enrojecimiento está bien ganado, y probablemente no durará mucho.
