En octubre se registraron algunas caídas de temperatura verdaderamente insanas, y muchas personas se enfermaron como resultado del clima errático.
Pero si ha estado retrasando su vacuna contra la gripe, ahora es el mejor momento para hacerlo. Para ser claros, aunque los dos comparten una variedad de síntomas, hay una diferencia entre la gripe y el resfriado común. Según los CDC, "la gripe es peor que el resfriado común, y los síntomas son más comunes e intensos", y pueden provocar complicaciones potencialmente mortales como la neumonía si no se tratan adecuadamente. Mientras que los síntomas del resfriado común tienden a ser graduales, un brote de gripe suele ser bastante brusco. Dentro de los Estados Unidos, la temporada de gripe tiende a comenzar a fines de noviembre, alcanza su punto máximo en febrero y puede continuar hasta abril.
Debido a que la inmunidad proporcionada por la vacuna contra la gripe tiende a disminuir en un 20 por ciento al mes, el Dr. Michael T. Osterholm, director del Centro de Investigación y Política de Enfermedades Infecciosas de la Universidad de Minnesota, dijo recientemente a The New York Times que "es mejor vacunarse contra la gripe entre principios y mediados de noviembre ". De esta forma, su sistema inmunitario estará lo más protegido posible cuando comiencen los brotes.
Con el fin de evitar la gripe, los CDC recomiendan que cualquier persona mayor de 6 meses reciba una vacuna anual contra la gripe, y agrega que las "vacunas contra la gripe más recientes se han actualizado para que coincidan mejor con los virus circulantes". Además, aconsejan quedarse en casa si está enfermo, evitar a las personas enfermas y lavarse las manos con frecuencia. También debe tenerse en cuenta que debe evitar la vacuna contra la gripe si ya tiene síntomas graves de gripe, como fiebre, ya que en realidad puede empeorar las cosas.
Las personas mayores de 65 años, los niños, las personas con un sistema inmunitario débil y las mujeres embarazadas son especialmente alentados a recibir una vacuna contra la gripe, ya que son los más susceptibles a sus complicaciones potencialmente mortales. Las mujeres que están embarazadas a menudo tienen miedo de ser vacunadas, pero es perfectamente seguro, y un estudio reciente incluso descubrió que vacunarse contra la gripe reduce el riesgo de una mujer embarazada de ser hospitalizada por la gripe en un promedio del 40 por ciento.
Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar.