Las venas pequeñas en las piernas se pueden dañar por enfermedad, edad avanzada o trauma. La ubicación de las venas dañadas es importante para determinar la causa. Identificar qué produjo la lesión es el primer paso en la prevención y el tratamiento; no hacerlo puede potencialmente conducir a complicaciones graves y de largo plazo.
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Causas
Los pequeños vasos sanguíneos en las piernas se llaman venas o vénulas. Estos llevan sangre de las piernas al corazón y los pulmones. El daño o la debilidad en estas venas pueden causar venas varicosas o estallidos de vasos sanguíneos. Un historial familiar de venas varicosas o arañas vasculares significa que puede tener vasos sanguíneos débiles que se dañan con facilidad. Además, un historial de presión arterial alta también puede causar vasos sanguíneos débiles. Las mujeres también son más propensas a estos vasos rotos y el embarazo puede empeorar estas condiciones. Además, a medida que envejecemos, las paredes de nuestros vasos sanguíneos se vuelven más débiles y frágiles, por lo que son más propensas a las lesiones.
Ubicación de los vasos sanguíneos rotos
El sitio más común para los pequeños vasos sanguíneos rotos es donde los factores de estrés son mayores mientras se ejecuta. Esto incluye en el interior de los tobillos y la parte posterior de las rodillas. También se pueden notar vasos sanguíneos rotos a lo largo de los muslos y las pantorrillas, o en cualquier lugar donde los vasos sanguíneos estén más cerca de la piel. Si tiene arañas vasculares, este es un sitio probable para vasos sanguíneos rotos.
Running Injuries
El estrés que provoca el correr en las piernas también puede causar la ruptura de los vasos sanguíneos pequeños. Si está iniciando un programa en ejecución, está creando un mayor flujo de sangre a las piernas y más estrés en los vasos sanguíneos. Comenzar lentamente ayudará a prevenir el daño excesivo a estas venas. Los corredores experimentados pueden dañar los vasos sanguíneos al aumentar la velocidad o la distancia más allá de su nivel de condición física. La mejora de la velocidad y la distancia debe ser gradual para permitir que los vasos sanguíneos se adapten al aumento del estrés.
Complicación de vasos sanguíneos rotos
Los vasos sanguíneos rotos son una indicación de lesión en el sistema vascular. Al evaluar su historial de salud y sus hábitos de carrera recientes, podrá identificar la causa de la lesión. Aunque no se puede hacer nada acerca de los antecedentes familiares de varices o arañas vasculares, puede tratar la presión arterial alta existente o disminuir la velocidad o las distancias en sus carreras. Los vasos sanguíneos pequeños y rotos no son emergencias médicas, pero deben vigilarse, y si siguen ocurriendo después de que haya ajustado su funcionamiento, solicite asesoramiento médico sobre otras posibles causas.
