La mayoría de los niños pequeños participan en juegos físicos y ejercicios a diario, mientras aprenden a interactuar con su entorno y sus compañeros y desarrollan habilidades como saltar y escalar. Sin embargo, a veces el ejercicio puede provocar síntomas preocupantes, como tos. Afortunadamente, la mayoría de los casos de tos después del ejercicio en niños pequeños se pueden prevenir y tratar con cambios ambientales y de comportamiento.
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Funciones
Los niños pequeños que tosen después del ejercicio pueden experimentar síntomas adicionales, como dificultad para respirar, respiración sibilante o incapacidad para hacer ejercicio durante más de unos minutos a tiempo antes de cansarse Además, el sitio web de la Allergy and Asthma Foundation of America explica que los niños pequeños pueden experimentar dificultad para comer, respiración rápida y respiración ruidosa después del ejercicio. La tos que comienza después del ejercicio puede empeorar durante la noche e interferir con el sueño del niño, explica la Guía de salud infantil. Los síntomas pueden empeorar si el ejercicio se lleva a cabo en clima seco o frío o al aire libre cuando la contaminación del aire es alta.
Causas
La tos después del ejercicio suele ser consecuencia del asma y, como los bebés y niños pequeños tienen vías respiratorias aún más pequeñas que los adultos, son más susceptibles a los desencadenantes del asma, como el ejercicio, las infecciones respiratorias y los contaminantes. el sitio web de Allergy and Asthma Foundation of America. Los alérgenos como el polen, la caspa de las mascotas y el humo del tabaco también pueden causar que los bebés tosen después de hacer ejercicio. Las infecciones, como los resfriados, la gripe y la bronquiolitis también pueden causar tos en los niños pequeños, explica el sitio web de los padres.
Tratamientos
Los pediatras tratan la tos causada por el asma con medicamentos inhalados de acción rápida como el albuterol. Además, los médicos pueden recomendar un medicamento diario para el asma, como un antagonista de los leucotrienos, explica el sitio web de BabyCenter. La tos después del ejercicio que resulta de una infección se trata con medidas de atención domiciliaria, como la hidratación y el descanso. Los niños pequeños con infecciones respiratorias pueden beneficiarse de las gotas de solución salina que se colocan en los conductos nasales para ayudar a reducir el goteo posnasal que contribuye a la tos. Los niños pequeños con tos causada por alergias pueden requerir antihistamínicos recetados o de venta libre para reducir los síntomas de alergia.
Prevención
Los padres pueden ayudar a prevenir la tos después del ejercicio debido al asma haciendo cambios ambientales como deshacerse de juguetes y alfombras de la habitación del niño, usando almohadas hipoalergénicas y fundas para colchones, manteniendo a los niños pequeños adentro cuando los niveles de contaminación del aire exterior son altos y mantienen a los niños alejados de los factores desencadenantes de la alergia. Mantener a los niños alejados del humo de segunda mano también puede ayudar a prevenir la tos después del ejercicio. De acuerdo con el sitio web de la Guía de Salud Infantil, el uso de un humidificador de niebla de aire frío en la habitación del niño en la noche también puede ayudar a reducir la tos después del ejercicio.
