Encontrar un gimnasio en el que te sientas cómodo trabajando es un gran paso para alcanzar tus objetivos de fitness. Todos los gimnasios te dan acceso a una gran colección de equipos caros. Los mejores gimnasios ofrecen actividades para satisfacer las necesidades de cada miembro a través de clases, entrenamiento personal e incluso cuidado de niños. Algunas instalaciones incluso atienden a personas con objetivos atléticos específicos o que disfrutan de un estilo de entrenamiento específico.
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Life Time Fitness
Life Time se abastece con muchos estilos de máquinas de pesas: carga de placa, cable, movimiento libre y selectorizado. También se ofrecen clases de natación, pruebas de aptitud física y asesoramiento nutricional. Las comodidades varían según el club, pero pueden incluir tenis, una piscina al aire libre con tobogán acuático, pared para escalar en roca y un spa de servicio completo. Esta cadena tiene más de 100 gimnasios en todo Estados Unidos que ofrecen acceso durante todo el día. (R1, 3)
Equinox
Equinox, una cadena de lujo internacional, ofrece las mejores clases de cualquier gimnasio grande de acuerdo con la "Revista Fitness" (R2). Vinyasa yoga, ciclismo y Pilates se encuentran entre las clases estándar que se ofrecen. También encontrará clases de moda aquí como Barre Fit y Tabata. "Health Magazine" le dio a Equinox el puesto número uno en su lista de los gimnasios más saludables de Estados Unidos, citando a su personal altamente capacitado y la presencia de una docena de tipos de máquinas de cardio. (r1, 3)
Anytime Fitness
Los miembros de Anytime Fitness pueden visitar cualquiera de los clubes en más de 2, 400 ubicaciones en cualquier momento del día o de la noche, durante todo el año. Algunos clubes ofrecen acceso a camas de bronceado también. Los gimnasios cuentan con un amplio equipamiento cardiovascular y de pesas, aunque las personas que buscan clases se sentirán decepcionadas. (R3)
LA Fitness
LA Fitness ofrece a los miembros conveniencia; puede unirse en línea y evitar la molestia de un argumento de venta. Cada lugar está abierto los 7 días de la semana y ofrece natación, entrenamiento personal y canchas de básquetbol o de racquetball. Las comodidades como el cuidado de niños y el acceso las 24 horas varían según el club. (R3)
El Instituto de Desempeño Humano
Si está atrapado en la tendencia de la aptitud funcional, el Instituto de Desempeño Humano en Boca Raton, FL, es el lugar indicado. Este galardonado centro no solo emplea profesionales altamente capacitados, sino que también es un centro educativo global para capacitadores. Esta instalación para interiores y exteriores ofrece más que simples hileras de máquinas de cardio: es un área de juegos para niños de un equipo funcional de ejercicios físicos para ayudarlo a ponerse en forma y realizar su mejor esfuerzo en cualquier actividad deportiva. (R2, 3, 4)
Reebok CrossFit
Mientras que solo cuatro Afiliados de CrossFit box en los Estados Unidos comparten el nombre Reebok, estos son cuatro gimnasios impresionantes. "The Active Times" ubica a la ubicación de Nueva York entre los tres primeros de su lista de 31 Mejores Gimnasios en América. "The Active Times" quedó impresionado por el tamaño del gimnasio: 10 000 pies cuadrados ocultos en el centro de la 5ta Avenida de Nueva York.(R3, 4)
The Sports Center en Chelsea Piers
El Sports Centre en Chelsea Piers, que se adentra en el río Hudson en Nueva York, ofrece a sus miembros las clases de gimnasia habituales y el entrenamiento personal. Sin embargo, más impresionante es su zona deportiva específica. Cuenta con un ring de boxeo de tamaño completo, cancha de voleibol de arena, una pista cubierta de cuarto de milla, una piscina de 25 yardas, tres canchas de básquetbol y una pared de escalada. También es el único centro certificado de entrenamiento de triatlón de EE. UU. En el noreste. (R2, 4)
Peak Performance
Peak Performance, ubicado en la ciudad de Nueva York, cree que los entrenadores expertos son la clave de su éxito. Los profesionales de Peak están calificados para ayudarlo con su rutina de ejercicios, su dieta y sus problemas de suplementación. Para asegurarte aún más de que cumples con tus objetivos de fitness, Peak utiliza varias pruebas de diagnóstico de aptitud física y almacena su gimnasio de 10 000 pies cuadrados con equipos de fitness de última generación y funcionales. (R3, 4)
Title Boxing Club
Cada instalación de Title está configurada con filas de bolsas pesadas utilizadas para las clases de boxeo o kickboxing. Entre lanzar jabs y ganchos bajo la atenta mirada de un instructor, te agacharás y te costarás hacer un entrenamiento corporal completo en solo una hora. Las membresías pueden otorgarle acceso a la ubicación específica que elija o a todos los gimnasios de la cadena nacional. (R3)
Mike Boyle Strength and Conditioning
Este gimnasio de Woburn, MA, atrae a atletas de todo el país. El propietario Mike Boyle cree en el entrenamiento funcional de todo el cuerpo. Este gimnasio ocupa el puesto número uno en la lista de los 31 Mejores Gimnasios de los Estados Unidos compilados por "The Active Times". Es reconocido por sus entrenadores, cursos y área de más de 2.000 pies cuadrados dedicados exclusivamente a ejercicios de velocidad, sprints y trineos. (R3, 4)
