Las cintas de correr siguen siendo el equipo más popular ofrecido por los clubes de salud, señala el Wall Street Journal en 2015. Los fabricantes construyen cintas de correr comerciales para durar más que las diseñadas para configuración del hogar. También son más resistentes, por lo que pueden resistir el uso de varias personas, muchas veces al día. Una cinta de correr comercial generalmente tiene un motor más potente, un bastidor más voluminoso y una correa resistente para lidiar con el desgaste. Cuando compre una cinta de correr comercial, tenga en cuenta el espacio, su presupuesto y el tipo de entrenamientos que se realizarán en la máquina para determinar los mejores para sus necesidades.
Video del día
Compras específicas
Docenas de fabricantes de cintas de correr fabrican modelos comerciales que ofrecen muchas de las mismas características. Mire la confiabilidad de una marca, qué otras instalaciones de acondicionamiento físico importantes usan el modelo y su facilidad de uso cuando hacen compras. Las cintas de correr comerciales generalmente ofrecen programación electrónica, compatibilidad con monitores de frecuencia cardíaca con marcas prominentes de correas y cardio teatro; las mejores marcas para ti son compatibles con tu configuración particular de gimnasio.
El consumo de energía es otra consideración, como lo es el ruido. Los modelos comerciales de menor calidad pueden emitir sonidos fuertes que pueden ser abrumadores si se usan varios al mismo tiempo en la misma área.
Compre cintas de correr comerciales de tiendas especializadas que se ocupan de estos equipos más grandes y potentes; es poco probable que una tienda de artículos deportivos tenga la calidad de la cinta que necesita para resistir el desgaste de un entorno comercial. Precor, Star Trac, Life Fitness y Landice se encuentran entre los principales fabricantes según el Wall Street Journal y Consumer Reports.
Shock Absoption
Una de las razones por las que las personas eligen correr o caminar sobre cintas de correr es que proporcionan una superficie tolerante y no ejercen tanto impacto en el cuerpo. Busque máquinas comerciales con cubiertas estables y firmes que se sienten más suaves que el cemento, pero que no son demasiado hinchadas o esponjosas, lo que también puede crear problemas en las articulaciones. Las máquinas mejor calificadas tendrán una investigación que respalde su diseño de plataforma y no solo proclamen que son más fáciles para el cuerpo.
Controles y botones
Los controles y botones de cualquier cinta de correr comercial de primera categoría deben ser fáciles de usar. Opte por una máquina con las que están bien etiquetadas y lo suficientemente grandes como para leer para la mayoría de los usuarios. Con solo un toque, los cambios de velocidad e inclinación, así como una pantalla que muestra el tiempo, la velocidad, la inclinación y la frecuencia cardíaca, también aparecen en las máquinas comerciales mejor calificadas. Evite las cintas de correr con botones o controles que sobresalen y es más probable que se rompan o se rompan. Las flechas o las palabras impresas en la consola deben ser resistentes al desgaste con el tiempo.
Potencia y cuadro
Las cintas de correr comerciales mejor calificadas funcionan con 4 o 5 caballos de fuerza.Algunas cintas de correr usan 3 caballos de fuerza, pero se conocen como "grado comercial ligero" y pueden no ser las mejores para un uso intensivo. Un marco sólido y resistente que pesa entre 300 y 600 libras y se adapta a usuarios de diferentes tamaños lo convierte en una excelente opción. Las cintas de correr comerciales superiores también tendrán un límite de peso máximo de 400 a 500 libras. El cinturón debe medir al menos 6 pies para permitir que los corredores con una zancada larga sientan que tienen suficiente espacio.
Las cintas sin motor están ganando terreno como un nicho en la industria del fitness. Usas tu propio poder de piernas para mover el cinturón y obtener velocidad. El trabajo en una cinta de correr manual es más difícil para el usuario, pero las personas que entrenan para el trabajo de sprint corto, como los jugadores de fútbol y entusiastas de Cross Fit, acuden a las máquinas. Solo unos pocos fabricantes venden actualmente cintas de correr manuales de calidad, incluida la empresa Woodway.
Mantenimiento y seguridad
Las cintas de correr de mayor categoría ofrecen garantías de dos o tres años. Algunas cintas de correr de primera categoría cuentan con un sistema de autolubricación, lo que significa que la correa se desliza fácilmente sobre la plataforma. Las cintas de correr lubricadas manualmente deben mantenerse con regularidad, y si no lo son, corre el riesgo de una falla gradual del motor, la plataforma, el cinturón y los rodillos. Además, investigue el proceso de reparación. Tener un representante local de atención al cliente con personal de mantenimiento certificado significa que está tratando con una marca y modelo de primer nivel.
The Wall Street Journal informó en 2015 que los accidentes en caminadoras causan aproximadamente 24,000 lesiones cada año. Al menos un botón de parada de emergencia claramente visible y accesible por el usuario es imprescindible. No obstante, los botones de parada no se deben colocar en una ubicación que sea fácil de cepillar accidentalmente al caminar o al correr. Las barandillas y amplios rieles para los pies, que proporcionan un lugar para detenerse mientras el cinturón aún se está moviendo, también aparecen en las cintas de correr de mayor calificación.
