El nombre Reebok se ha convertido en un elemento básico en la industria del fitness. Desde la década de los 80, Reebok ha estado involucrado en el desarrollo de entrenamiento aeróbico, aeróbico, de fuerza y flexibilidad. La Alianza de instructores de Reebok se creó para proporcionar capacitación de instructores para clases grupales y oportunidades de trabajo en red para profesionales del acondicionamiento físico. A medida que la industria del fitness ha evolucionado, Reebok también ha evolucionado desde los inicios como una empresa de calzado a un recurso mundial de entrenamiento físico.
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Tipos de entrenamiento
Reebok ha ofrecido entrenamiento bajo los nombres de Reebok University, Reebok India y Reebok Instructor Alliance. El entrenamiento está orientado a step, aeróbicos, artes marciales, núcleo, fuerza, Pilates y kick-boxing. La certificación incluye una combinación de conocimiento y teoría junto con la aplicación práctica. Los candidatos aprenden a construir un entrenamiento seguro y efectivo para los participantes de todos los niveles de condición física.
Contenido del curso
Los instructores pueden obtener la certificación de Reebok Certified Fitness Trainer o Reebok Certified Step Trainer. La certificación incluye instrucción de 60 a 80 horas, que incluye teoría y aplicación práctica. El conocimiento del contenido consiste en anatomía, fisiología del ejercicio, prevención de lesiones, diseño de programas, nutrición, biomecánica, pruebas de aptitud y nutrición. Los temas de aplicación práctica consisten en comunicación, técnicas de enseñanza, música, coreografía y patrones y poblaciones especiales.
Los cursos de desarrollo profesional en curso están disponibles para instructores que están certificados a través de una organización externa, como el Consejo Estadounidense de Ejercicio, o ACE, y la Asociación de Aeróbicos y Fitness de los Estados Unidos, AFAA.
Beneficios
Los beneficios del entrenamiento aeróbico incluyen aumento de la función cardíaca y pulmonar junto con una disminución del riesgo de problemas cardíacos. Los aumentos en el metabolismo ayudan a reducir el exceso de grasa corporal y previenen la obesidad y los problemas relacionados con la obesidad. La participación en un programa de entrenamiento cardio conducido por un instructor certificado proporciona una "guía práctica" para los participantes de nivel principiante. La capacitación del instructor sobre la técnica adecuada de ejercicio, la progresión y la motivación ayuda a maximizar los efectos y atenerse a un programa diseñado para lograr beneficios de salud y condición física junto con un menor riesgo de lesiones. Esta capacitación de instructores proporciona un sello de aprobación para el público, lo que le da al instructor la confianza y la capacidad para liderar con éxito las clases grupales y las sesiones de capacitación individuales.
Perspectiva de la industria
Según la Oficina de Estadísticas Laborales, se espera un aumento superior al promedio en las oportunidades de empleo para instructores de gimnasia entre 2008 y 2018. Esto se debe a la realización de la importancia del ejercicio.Los instructores de acondicionamiento físico se emplean en clubes de salud, universidades, estudios, hospitales, rehabilitación y entornos corporativos. A medida que aumenta la conciencia de los beneficios del ejercicio para la salud y la actividad física, también aumentan las oportunidades de empleo para los instructores de fitness.
