El olor corporal es un problema común, especialmente cuando se trata de trastornos como hiperhidrosis, cambios hormonales como los que ocurren en la pubertad o falta de higiene Uno de los lugares más comunes para que se desarrolle el olor corporal es en las axilas, donde las bacterias interactúan con las proteínas en su sudor para producir subproductos que proporcionan el aroma distintivo del mal olor corporal. Muchos enfoques pueden ayudar a enmascarar o prevenir el desarrollo de axilas malolientes.
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Desodorante
El desodorante es una de las formas más simples de ayudar a controlar el olor corporal en las axilas. La mayoría de los desodorantes incluyen un aroma que puede ayudar a enmascarar el olor del cuerpo. Los desodorantes también funcionan al hacer que la piel sea más ácida, lo que crea un ambiente menos hospitalario para las bacterias que reaccionan con el sudor y causan olor corporal.
Antitranspirante OTC
Muchos antitranspirantes de venta libre o de venta libre están disponibles para ayudar a controlar los problemas con el olor corporal. Los antitranspirantes usan ingredientes activos como el clorhidrato de aluminio o el tetraclorohidrex GLY de aluminio y circonio para evitar que las glándulas sudoríparas produzcan sudor, reduciendo la cantidad de material disponible para que las bacterias consuman y generen olor.
Antitranspirante de prescripción
Cuando los productos de venta libre no son suficientes, su médico puede recetar antitranspirantes recetados que contienen cloruro de aluminio. Al igual que las versiones OTC del producto, los antitranspirantes recetados bloquean temporalmente las glándulas sudoríparas, reduciendo la cantidad de sudor en la superficie en busca de bacterias. El Centro médico de la Universidad de Maryland señala que los antitranspirantes recetados generalmente se aplican durante la noche antes de acostarse para ayudar a que el producto sea más efectivo.
Higiene
La higiene adecuada puede ser de gran ayuda para tratar los problemas con las axilas malolientes. Bañarse todos los días con jabón en las axilas ayuda a eliminar las proteínas que las bacterias se apoderan de su sudor, así como a reducir la cantidad de bacterias en la piel. Si suda regularmente, puede lavarse periódicamente solo las axilas durante el día con un paño húmedo.
Dieta
Ciertos alimentos en su dieta pueden hacer que el sudor en las axilas huele más que otros alimentos. Evitar estos alimentos puede ayudar a controlar el problema del olor corporal.Los ejemplos de alimentos que pueden afectar el olor corporal incluyen cebollas y ajo. Todavía otros alimentos y bebidas pueden aumentar su sudoración, incluidos los alimentos picantes, el alcohol y las bebidas calientes.
Ropa
Usar ropa que respira, como las hechas de algodón y fibras naturales en lugar de materiales sintéticos, también puede ayudarlo a mantener el olor bajo control. Los materiales naturales son más propensos a permitir que la piel respire, reduciendo la cantidad de sudor producido por el sobrecalentamiento. Para reducir los problemas de sudor mientras hace ejercicio, elija materiales de alta tecnología que absorban el sudor y la humedad del cuerpo.
