Las bicicletas de trial y contrarreloj específicas para triatlón son las opciones más comunes cuando se trata de comprar una bicicleta para un triatlón. Sin embargo, determinar el tipo de bicicleta que desea utilizar es solo el primer paso. Elegir una bicicleta que tenga el tamaño adecuado reduce el riesgo de lesiones y hace que los largos paseos durante el triatlón sean más cómodos. El cuadro de bicicleta que elija depende en parte de si está buscando una bicicleta de carretera, una bicicleta específica para el triatlón o una contrarreloj. Los tamaños de cuadro de bicicleta se miden en centímetros.
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Triatlón y contrarreloj
Las bicicletas de contrarreloj y triatlón están diseñadas para rendir mejor en condiciones planas y rectas. Como regla general, use la siguiente tabla de tallas si está comprando una bicicleta de triatlón o contrarreloj. Si mide 5 pies a 5 pies y 3 pulgadas de altura, busque una bicicleta de 49 a 50 cm. Si mide 5 pies 3 a 5 pies 6, compre una bicicleta de 51 a 52 cm. Para 5 pies y 6 a 5 pies 9, busca una bicicleta de 53 a 54 cm. Si mide 5 pies 9 pies a 6 pies de alto, primero mire una bicicleta de 55 a 56 cm. Si mide 6 pies de altura por 6 pies 3, considere una bicicleta de 57 a 58 cm. Si mide 6 pies 3 a 6 pies 6, busque una bicicleta de 60 a 61 cm.
Road Bike
Las bicicletas de carretera son mejores para los recorridos con colinas o curvas y para montar en paquetes. Si está comprando una bicicleta de carretera, use la siguiente tabla de tallas como guía. Si mide 4 pies 10 a 5 pies de altura, busque una bicicleta de 47 a 48 cm. Desde 5 pies de alto hasta 5 pies con 3, busca una bicicleta de 49 a 50 cm. Si mide 5 pies 3 a 5 pies 6, compre una bicicleta de 51 a 53 cm. Para 5 pies 6 pies y 5 pies pie 9, busque una bicicleta de 54 a 55 cm. Si mide 5 pies 9 pies a 6 pies, primero mire una bicicleta de 56 a 58 cm. Si mide 6 pies de altura por 6 pies 3, considere una bicicleta de 58 a 60 cm. Si mide 6 pies 3 a 6 pies 6, busque una bicicleta de 61 a 63 cm.
Ajuste y otros factores
Los fabricantes de bicicletas dimensionan sus bicicletas de forma diferente. Por lo tanto, una bicicleta de 56 cm en una marca puede diferir de una bicicleta de 56 cm en otra. Eso hace que sea esencial probar cualquier bicicleta que planee comprar. Además, prepárese para su bicicleta, que difiere de encontrar el tamaño de cuadro adecuado. Haga que un técnico calificado ajuste la bicicleta para que funcione para su estilo de conducción y biomecánica del cuerpo y para que se ajuste para tener en cuenta su historial de lesiones y otros factores, como la flexibilidad, aconseja Tom Holland, autor de "The 12- Triatleta de la semana. "Estar bien equipado lo ayudará a prevenir lesiones por uso excesivo y mejorará su eficiencia en el uso de la bicicleta.
Sentir
Tómese en cuenta cuando compre una bicicleta y elija un tamaño de marco. Feel incorpora ajuste, comodidad y la preferencia de elementos a veces intangibles. Siempre pruebe el modelo de bicicleta que planea comprar para asegurarse de que la bicicleta le sienta bien. Si la bicicleta no se siente bien, no la compre, aconseja el triatleta Ironman Ray Fauteux.Busque una bicicleta que se adapte a su capacidad y estilo, y desconecte la charla sobre qué bicicleta es más ligera, de mayor tecnología o mejor. Cuando encuentre una bicicleta que le convenga, similar a cuando encuentra un par de zapatillas para correr que se sienten bien, agárrese a ella, incluso si eso implica guardarla principalmente para carreras y entrenamiento en otra bicicleta, aconseja Fauteux.
