La influenza es una enfermedad altamente contagiosa causada por diferentes cepas de virus que atacan principalmente al sistema respiratorio. Las infecciones por influenza, también conocidas como gripe o gripe, generalmente duran hasta cinco días y producen síntomas más serios que los causados por el resfriado común. Los científicos a menudo advierten sobre la mutación de los virus de la gripe que podrían causar epidemias. La raíz de cúrcuma es un remedio herbal utilizado para una variedad de propósitos medicinales, incluidas las infecciones virales, debido a sus propiedades antimicrobianas. Sin embargo, las hierbas pueden producir efectos secundarios, así que consulte a su médico antes de usar hierbas desconocidas.
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Raíz de cúrcuma
La raíz de cúrcuma, o Curcuma longa, se ha utilizado durante innumerables generaciones en la India como tinte para ropa, especias alimenticias y hierba medicinal en la medicina ayurvédica. La raíz de la cúrcuma se seca y moltura típicamente en su polvo amarillo-anaranjado característico. Se puede agregar al agua para hacer un tinte natural o para condimentar alimentos de tipo asiático, especialmente platos de curry. El compuesto biológicamente activo o medicinal en polvo de cúrcuma es la curcumina, que tiene numerosos beneficios de salud supuesta, de acuerdo con "El camino de las hierbas ayurvédicas: una introducción contemporánea y manual útil para el sistema de curación más antiguo del mundo". "
Propiedades de la curcumina
Según "Herbalismo médico: los principios y las prácticas de la ciencia de la medicina herbaria", la curcumina muestra poderosas propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias. La curcumina activa un gen que codifica la síntesis de proteínas antioxidantes, que pueden proteger contra el deterioro de las demencias, como la enfermedad de Alzheimer y el daño causado por las infecciones virales. Un estudio publicado en una edición de 2003 del "Italian Journal of Biochemistry" descubrió que la curcumina activa el gen hemeoxygenase-1 en el hipocampo del cerebro, lo que causa la producción de bilirrubina, un poderoso antioxidante. La curcumina también tiene sus propias capacidades antioxidantes y elimina los radicales libres, lo que mejora el sistema inmune del cuerpo y le permite manejar mejor las infecciones.
Curcumina e Influenza
La curcumina también posee fuertes propiedades antivirales que tienen un efecto directo sobre las infecciones de influenza, o su prevención. Según un estudio publicado en una edición de 2009 de "Enfermedades Infecciosas Emergentes", la curcumina puede reducir la replicación viral en más del 90 por ciento en las células de laboratorio infectadas con variedades de influenza. La curcumina disminuyó la replicación viral en las células infectadas, pero también pareció proteger a otras células de la infección. Los investigadores sugieren que la cúrcuma rica en curcumina es un candidato viable para tratar la influenza de forma natural, ya que puede interferir con el proceso de replicación en virus y otros microbios.
Tomando cúrcuma
La cúrcuma en polvo puede tomarse de forma preventiva o durante una infección de influenza. Como un suplemento de salud preventiva, la cúrcuma a menudo se toma en cápsulas con dosis que varían de 250 a 500 mg al día. Para cocinar, el polvo de cúrcuma se puede agregar para obtener sabor y especias en grandes cantidades, ya que es completamente no tóxico, de acuerdo con "The Essential Book of Herbal Medicine. "Durante una infección de influenza, una cucharadita de cúrcuma en polvo puede mezclarse en una taza de leche tibia y tomarse tres veces al día.
