Muchas personas están familiarizadas con los molestos síntomas de acidez estomacal y regurgitación que ocurren después de ciertas comidas o actividades. Un artículo de revisión de junio de 2011 publicado en "Alternative Medicine Review" informa que del 14 al 20 por ciento de los adultos en los Estados Unidos presentan acidez u otros síntomas de reflujo gastroesofágico o ERGE. Estos síntomas a menudo se tratan con medicamentos de venta libre, como antiácidos, antihistamínicos o inhibidores de la bomba de protones. Sin embargo, los remedios naturales como la cúrcuma se han utilizado como una terapia alternativa. La cúrcuma, una especia y un suplemento bien conocido, tiene propiedades que podrían ser eficaces para prevenir y disminuir los síntomas de ERGE.
Video del día
GERD
GERD es una afección caracterizada por reflujo ácido frecuente o grave: el flujo inverso de líquido ácido desde el estómago hacia el esófago. Las causas de la ERGE pueden variar de persona a persona, pero algunos síntomas comunes incluyen acidez estomacal, dificultad para tragar y regurgitación. Otros síntomas informados son dolor de pecho y tos. Las guías de práctica clínica del Colegio Americano de Gastroenterología de 2013 describen que los cambios en el estilo de vida, como el control de peso, evitar las comidas antes de acostarse y elevar la cabecera de la cama durante el sueño pueden ayudar a controlar la ERGE. Debido a la falta de investigaciones sólidas sobre las hierbas medicinales y la ERGE, estas pautas no mencionan el uso de la cúrcuma para controlar la ERGE.
Beneficios de cúrcuma
La cúrcuma es una especia común que se agrega a alimentos como el curry y las mostazas. Históricamente, también se ha utilizado como un remedio a base de hierbas para la acidez, la úlcera de estómago y otros problemas digestivos. Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa, la cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, el componente que le da a la cúrcuma tanto su color amarillo como la mayoría de sus beneficios para la salud. Se sabe que la curcumina tiene efectos antiinflamatorios, antioxidantes y anticancerígenos. Los beneficios antiinflamatorios y antioxidantes tienen el potencial de aliviar los síntomas de ERGE y posiblemente prevenir la ERGE, aunque estos beneficios no han sido confirmados en ningún estudio en humanos.
Cúrcuma y GERD
Según un artículo de revisión publicado en enero de 2007 en el "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition", los altos niveles de inflamación están involucrados en el desarrollo de GERD. Debido a que se piensa en la cúrcuma para disminuir los químicos inflamatorios en el cuerpo, puede desempeñar un papel en el alivio o prevención de la acidez estomacal.La actividad antioxidante de la cúrcuma también puede deshacerse de sustancias llamadas radicales libres de oxígeno que podrían causar daños en el esófago y, finalmente, conducir a GERD. el "World Journal of Gastroenterology" de diciembre de 2013 informó que la cúrcuma también puede reducir la sensibilidad del esófago al ácido, lo que también podría ayudar a aliviar los síntomas de ERGE.
Precauciones
Si bien los beneficios potenciales de la cúrcuma son intrigantes, simplemente no hay suficiente investigación de calidad para comprender claramente su papel en la prevención y la gestión de la ERGE. Al igual que con cualquier terapia alternativa, cualquiera que esté considerando el uso de la cúrcuma para la GERD debe revisar la efectividad, los posibles efectos secundarios y las interacciones medicamentosas con un médico. La cúrcuma puede interactuar con medicamentos como los anticoagulantes. Al igual que otros remedios herbales, la cúrcuma puede tener otras interacciones desconocidas con los medicamentos. Si los síntomas empeoran o persisten durante el uso de cualquier tratamiento para la ERGE, consulte a un médico. Las mujeres que están embarazadas o amamantando deben hablar con su médico sobre el uso de medicamentos a base de hierbas antes de comenzar su uso.
