Las personas de todas las edades y niveles compiten en la natación, y el tipo de reunión de natación o evento de natación que tipos y longitudes de las carreras en las que nadan. Los encuentros de natación se llevan a cabo en piscinas cortas de 25 yardas o 25 metros de largo, o piscinas de largo recorrido de 50 metros de largo. Los eventos de natación en aguas abiertas se llevan a cabo en lagos, ríos u océanos, y la distancia de las carreras puede variar desde 500 metros o menos hasta 6. 2 millas o más.
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Diferentes golpes
La natación competitiva presenta cuatro golpes: estilo libre, braza, espalda y mariposa. Las carreras de estilo libre en las piscinas pueden ir de 25 yardas a 1, 500 metros, mientras que las otras carreras se corren a 200 metros o menos. La duración de las carreras también está determinada por las edades de los nadadores; los entrenamientos de la escuela secundaria y la universidad normalmente tienen solo una carrera de sprint, el estilo libre de 50 yardas, mientras que los encuentros de natación de maestros para los mayores de 18 años tienen carreras de velocidad en los cuatro golpes.
Hacerlo todo
Una raza, llamada mezcla individual, consiste en nadar los cuatro golpes en un orden particular: mariposa, espalda, pecho y estilo libre. Las carreras individuales medley, o IM, pueden ser de 100 yardas a 400 metros. En las reuniones de natación de la escuela secundaria y la universidad se llevan a cabo en grupos de cursos cortos, las carreras de IM suelen ser de 200 y 400 yardas. Las competencias de maestros a menudo cuentan con carreras de 100 yardas o de 100 metros para ciertos grupos de edad.
Rumbo a Aguas Abiertas
Las carreras celebradas en aguas abiertas siguen un rumbo fijo típicamente marcado por grandes boyas. Estas son a menudo carreras largas de más de una milla o más, y los nadadores pueden usar cualquier golpe que quieran. Sin embargo, la mayoría de los competidores nadan en estilo libre, aunque muchos nadan en braza durante períodos cortos para orientarse o sortear una boya, y algunos nadadores usan el dorso si el agua está agitada y tienen problemas para respirar utilizando el estilo libre.
Relés: tomar turnos
Algunas carreras competitivas son relevos. En los recorridos cortos y largos, los relevos involucran a cuatro competidores que nadan distancias iguales uno tras otro en el mismo carril. Los relevos pueden ser tan cortos como 100 yardas para nadadores jóvenes, con cada miembro del equipo de relevos nadando 25 yardas, y hasta 800 metros para eventos de natación universitarios u olímpicos. Hay dos tipos de relevos: el relevo combinado, donde cada nadador nada un trazo diferente y el relevo de estilo libre. Los relés Medley son típicamente de 200 o 400 yardas o metros, y los relés de estilo libre pueden tener hasta 800 metros.
Relés de agua abiertos
Los eventos de relé de aguas abiertas incluyen equipos de dos a seis o más miembros. Estos eventos son típicamente relés de punto a punto que comienzan en un lado de un cuerpo de agua y terminan en el otro lado.En estos relevos, cada competidor nada un período de tiempo determinado, con los miembros del equipo nadando en un orden establecido, hasta que llegan a la meta. Cada equipo es guiado por un bote, que navega su curso y lleva a los nadadores que están esperando su turno en el agua.
