Cuando Eddie Murphy era gracioso, le dijo a Nick Nolte en 48 horas : "Mi pene se pone duro si sopla el viento". Por supuesto, eso fue en 1982, cuando una fuerte brisa fue todo lo que necesitó para la mayoría de nosotros. Sin embargo, si tienes más de cuarenta años, no hay garantía de que puedas estar siempre atento a tus órdenes. Si bien el mejor método para prolongar su deseo sexual es comer bien, hacer ejercicio y controlar el estrés, un experto ha agregado otro paso: sacar la licuadora.
Ridwan Shabsigh, MD, profesor de urología clínica en Cornell y presidente de cirugía en SBH Health System, dice que puede agitar su vida sexual y estremecer sus maderas con un batido que también es afrodisíaco. "Lo llamo el batido sexual", dice el Dr. Shabsigh. La receta está en su libro, Sensational Sex in 7 Easy Steps , y se basa en investigaciones que sugieren que ciertos nutrientes básicos, disponibles en forma líquida o en polvo en las tiendas naturistas, pueden ayudar a mantener la potencia.
El zinc, un antioxidante, mejora su perfil lipídico y la circulación sanguínea, que es crucial para la función eréctil. Puede ser especialmente importante para la producción de testosterona y esperma, y es vital para el funcionamiento de proteínas, enzimas y hormonas. Debido a que el consumo excesivo de alcohol agota el zinc, es fundamental para aquellos que beben regularmente. Gingerroot apoya su sistema cardiovascular, crucial para cada erección. (La mejor manera de obtenerlo es simplemente rallarlo con un trozo de raíz de jengibre). El ginseng ayuda en la producción de óxido nítrico, que es esencial para la relajación del músculo liso y la función eréctil. El selenio es clave para la fertilidad; lo necesitas para producir esperma. El bitartrato de colina y la fosfatidilcolina son nutrientes que ayudan a mantener la función de memoria y eyacular el volumen.
En cuanto al sabor, bueno, esto no es Butterfinger Blizzard. Pero su regusto es mucho más intrigante. Directamente del libro, aquí está la receta exacta. Y para obtener más formas de aumentar su deseo sexual, consulte los 10 mejores refuerzos de virilidad cotidianos para hombres.
12 a 16 oz. leche desnatada
1/4 cucharadita sulfato de zinc (1/4 cucharadita = 50 mg)
1 cucharadita jengibre rallado
12 gotas de tintura de ginseng
1 gota (50 mcg) de selenio
4 fresas o 1/2 banana (opcional)
1 cucharadita polvo de bitartrato de colina (o 1 cucharada de polvo de fosfatidilcolina)
Colocar todos los ingredientes en la licuadora. Agregue dos o tres cubitos de hielo. Licúa por 30 segundos.
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