Al cruzar las piernas, se contrae y flexiona la parte superior del muslo y la cadera músculos flexores para llevar una pierna sobre la otra mientras está sentado. Sentir dolor en esta área de su cuerpo al intentar cruzar las piernas podría ser un signo de lesión o una condición médica crónica de la articulación. El dolor puede diferir en gravedad al completar este movimiento simple de pierna y cadera, que va desde dolor leve a dolores agudos, dependiendo de su condición.
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Dolor en el muslo anterior
Dolor en el muslo anterior, o dolor en la parte delantera de la parte superior de la pierna, puede deberse a muchas causas y estar presente al intentar cruzar las piernas. Según Joseph D. Kurnik de Dynamic Chiropractic, el dolor en el muslo anterior podría ser causado por una lesión neuromuscular o una afección relacionada con los nervios que provienen de la columna lumbar. Esta causa es aún más probable cuando no se lesionó o lastimó la pierna recientemente o dañó sus músculos de alguna manera. La irritación de las articulaciones facetarias en la columna lumbar puede agregar presión a los nervios asociados y traducirse en dolor en la parte superior del muslo, especialmente al flexionar la articulación de la cadera.
Ciática
Otra posible causa de dolor en el muslo o la articulación de la cadera al intentar cruzar las piernas es la ciática. De acuerdo con Sciatica-Pain. org, la postura de cruzar las piernas puede agregar presión al nervio ciático, que corre por debajo de la cadera y las nalgas y en la parte superior del muslo. Aunque cruzar las piernas no provocará la aparición de esta condición, puede irritar aún más el nervio, especialmente cuando se está sentado en esta posición durante un período prolongado.
Muscle Strain
Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, una distensión muscular es una lesión común que muchas personas, especialmente los atletas, pueden experimentar en algún momento. Las tensiones pueden ocurrir en prácticamente cualquier músculo y causar una gran cantidad de dolor, especialmente poco después de la lesión. Cruzar las piernas mientras tengas una distensión en el muslo o la cadera puede ser extremadamente doloroso debido a tu necesidad de contraer estos músculos para completar el movimiento.
Consideraciones
Si experimenta dolor en el muslo o en la articulación de la cadera al intentar cruzar las piernas, es posible que desee dejar de realizar este movimiento o sentarse en esta postura hasta que el dolor disminuya o su afección se recupere. Dependiendo de la gravedad de su condición o la causa de su dolor, este período de descanso puede variar desde unos pocos días hasta algunas semanas. Si el dolor no mejora después del descanso, consulte a su médico.
