Las plantas de sésamo se cosechan en todo el mundo por sus semillas. También se cosechan por su aceite, que contiene altos niveles de antioxidantes y vitaminas, para uso culinario. El aceite de semilla de sésamo también es antifúngico y antiviral y posee propiedades antiinflamatorias, por lo que es un aceite medicinal también. El aceite de semilla de sésamo se usa para una variedad de dolencias, incluyendo problemas sinusales. Aunque la FDA no menciona las semillas de sésamo como alimentos que causan alergias, las alergias a semillas de sésamo son un problema creciente y pueden afectar a todas las edades, por lo que debe consultar a un médico antes de utilizar aceite de semilla de sésamo para los problemas sinusales.
Video del día
Paso 1
Compre aceite de semilla de sésamo en una tienda de alimentos saludables o naturales. El aceite de semilla de sésamo refinado, orgánico y de alta calidad funcionará mejor ya que no contiene sustancias químicas ni aditivos indeseados. Los aceites no refinados aún pueden contener impurezas y deben evitarse.
Paso 2
Golpea la nariz meticulosamente en un pañuelo de papel. Esto limpiará los pasillos y asegurará que no haya obstrucción que impida que el aceite cubra la cavidad nasal. Administrado a través de las fosas nasales, el aceite cubre las membranas mucosas de la cavidad nasal y puede aliviar las molestias y matar las bacterias.
Paso 3
Tire varias gotas de aceite en un tubo de cuentagotas. Acuéstese o incline la cabeza hacia atrás y comience con una gota en cada orificio nasal. Mantenga su cabeza inclinada hacia atrás hasta que sienta que el aceite corre por la parte posterior de su garganta. Puedes tragar el aceite o escupirlo. Administre este remedio hasta tres veces al día. Si puede tolerar el aceite en sus fosas nasales sin irritación, aumente la dosis a dos gotas en cada orificio nasal, pero no exceda las tres gotas en cada orificio nasal.
Cosas que necesitará
- Aceite de semilla de sésamo orgánico refinado
- Cuentagotas
