El vasto lateral es uno de los cuatro músculos que forman el cuádriceps. Estos músculos trabajan juntos para extender la rodilla. El vasto lateral se encuentra arriba de la articulación de la rodilla, hacia el borde externo de la pierna. Se encuentra debajo del tracto iliotibial, que es una banda de fascia que discurre verticalmente a lo largo del muslo externo. El vasto lateral es susceptible al desgarro de la fibra muscular, que se denomina tensión muscular, a través de la extensión de la rodilla en los deportes y las actividades cotidianas.
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Clasificación de las distensiones musculares
La gravedad de la distensión muscular se mide por el daño al músculo y la cantidad de sangre que llega al sitio de la lesión. Las cepas se clasifican generalmente como de primer grado, de segundo o tercer grado. Una cepa de primer grado se considera leve porque solo se rompen algunas fibras musculares, la hinchazón es mínima y se asocian pocas molestias a este tipo de lesión. Una tensión de segundo grado se considera moderada porque se rompe un mayor número de fibras y la función de la pierna se ve un tanto comprometida. Una cepa de tercer grado es la más severa. Todo el músculo está roto, lo que resulta en una pérdida completa de la función de la pierna.
Tratamiento inmediato
Las opciones de tratamiento a largo plazo varían según la gravedad de la lesión. Sin embargo, el tratamiento inmediato con una cepa de primer, segundo o tercer grado del vasto lateral sigue siendo el mismo. Inmediatamente aplique hielo picado en el área externa del muslo, comprima suavemente el hielo con un vendaje tensor y eleve el muslo sobre el corazón para reducir la hinchazón. Antes de cualquier otro tratamiento, consulte a un médico para una recuperación óptima.
El proceso de curación
La curación del tejido muscular esquelético sigue un proceso similar al de la curación de cortes y hematomas. El tejido atraviesa tres fases principales: fase de destrucción, fase de reparación y fase de remodelación. A lo largo de estas fases, el cuerpo repara lentamente las fibras musculares rotas. El tiempo para que ocurra el proceso de curación depende de la gravedad de la lesión, el tratamiento inmediato realizado y la salud general del individuo. Típicamente, una cepa del vasto lateral requiere entre tres semanas y seis meses para sanar.
Consideraciones de rehabilitación
Luego del tratamiento inmediato y una evaluación de un profesional médico, la rehabilitación del ejercicio es una opción de tratamiento eficaz a largo plazo. Sin embargo, hay algunas cosas que considerar. Una porción del nervio femoral corre a través del vasto lateral, por lo que un especialista en rehabilitación trabaja para prevenir cualquier choque nervioso durante el proceso de curación. Además, un componente importante de una recuperación exitosa es el mantenimiento de la salud general. A pesar de la lesión del vasto lateral, continúe con la actividad cardiovascular en la parte superior del cuerpo y la nutrición adecuada.
