Según los Institutos Nacionales de Salud, la diabetes es una enfermedad que afecta a millones de estadounidenses. La prueba de glucosa en ayunas puede determinar si usted tiene esta enfermedad. La diabetes está indicada cuando el nivel de glucosa en ayunas de una persona es mayor a 126 mg / dl. Mientras que un nivel de glucosa en ayunas por debajo de 99 mg / dl es normal, generalmente se considera que entre 100 y 125 mg / dl es pre-diabetes. Se sabe que esta enfermedad agota ciertos nutrientes que el cuerpo necesita, como vitaminas, minerales y electrolitos.
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¿Qué es B Complex?
Complejo de vitamina B generalmente significa que un suplemento dietético oral contiene la mayoría de las vitaminas del grupo B. Las vitaminas B son una clase de sustancias químicas solubles en agua que las células necesitan para llevar a cabo funciones fisiológicas normales. Muchas de las vitaminas B tienen funciones en el desarrollo fetal, lo que hace que el ADN, los glóbulos rojos y el mantenimiento de la salud de los sistemas nervioso e inmunológico. La deficiencia de algunas vitaminas B puede tener efectos devastadores. Por ejemplo, la deficiencia de ácido fólico materno puede provocar defectos de nacimiento neurológicos.
B Fuentes de vitamina
Puede tomar suplementos orales para suministrar todas las vitaminas B requeridas en una cápsula. Sin embargo, también puede comer los alimentos adecuados para suministrar las vitaminas B necesarias. El Departamento de Agricultura de EE. UU. Dice que los cereales fortificados para el desayuno son una buena fuente de alimento para las vitaminas B. Las aves de corral, los huevos, el pescado, la carne, los vegetales verdes, los guisantes, los frijoles, los plátanos y los granos integrales también proporcionan altos niveles de vitaminas del grupo B.
Diabetes
La diabetes es una enfermedad metabólica que hace que la glucosa en sangre se eleve de forma crónica. Esto se llama hiperglucemia o niveles altos de azúcar en la sangre. En condiciones normales, el cuerpo secreta la hormona insulina para controlar la cantidad de glucosa en la sangre. La mayoría de la diabetes consiste en una de las dos formas básicas de la enfermedad, llamada diabetes tipo 1 o tipo 2. La diabetes tipo 1 ocurre porque el cuerpo no produce suficiente insulina. La diabetes tipo 2 se produce porque el efecto de la insulina en el hígado, la grasa y los tejidos musculares se ve afectado, una condición conocida como resistencia a la insulina.
Diabetes y vitamina B
Las personas diabéticas tienden a carecer de vitamina B-1 o tiamina en la sangre. Según Diabetes Health, esto se debe a que los riñones diabéticos excretan tiamina en lugar de retenerla. La tiamina baja puede provocar un defecto en el revestimiento de los vasos sanguíneos pequeños, lo que provoca la inflamación de todo el vaso. Investigación reportada por el recurso médico en Internet Physorg. com ha demostrado que la administración de vitamina B-1 puede prevenir problemas en los vasos sanguíneos. Esto es significativo porque muchas personas con diabetes desarrollan complicaciones en los vasos sanguíneos. Los investigadores dicen que las altas dosis de vitamina B-1 pueden ayudar a prevenir tales problemas, pero advierten que se necesita más investigación científica para tomar una determinación definitiva.
