Según Men's Total Fitness, Las máquinas de remo no solo son excelentes para los entrenamientos aeróbicos, sino que también funcionan con todos los principales grupos musculares del cuerpo. Además, no tienes que ir al gimnasio para ejercitarte en una máquina de remo, ya que muchos fabricantes fabrican máquinas de remo de alta calidad, e incluso máquinas de remo que se pliegan para facilitar el almacenamiento, que son aptas para uso doméstico.. Dos tipos populares de máquinas de remo son el remero de agua y el remero de aire.
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Funciones
Los remeros de agua cuentan con un tanque que en realidad está lleno de agua como medio de resistencia. A medida que aumenta el ritmo de remo, la resistencia también aumenta naturalmente. Esto significa que puede establecer su propio ritmo y resistencia en un solo movimiento. Lo mismo es cierto para los remeros de aire. Los remeros aéreos usan un ventilador o volante para crear resistencia, y usted tiene control sobre la intensidad del entrenamiento debido a que la resistencia del aire depende de su ritmo. La mayoría de los remeros de agua y aire vienen equipados con, o al menos tienen, como opción, monitores que rastrean diversas funciones, como la distancia, los golpes, los golpes por minuto y las calorías quemadas.
Función
Las máquinas de remo a menudo son utilizadas por personas que buscan un entrenamiento de cuerpo completo, y también por remeros para mantenerse en forma de remo durante la temporada baja. Según Men's Total Health, el remo es un movimiento natural y, por lo tanto, es bastante fácil para cualquiera que lo recoja y lo haga correctamente. Además, remar es un ejercicio de bajo impacto, lo que significa que la posibilidad de lesiones en las articulaciones es menor que en máquinas como cintas de correr, por ejemplo.
Beneficios
Según Sports Unlimited, los remeros acuáticos ofrecen una experiencia de remo de la vida real, ya que emulan el remo real. Men's Total Fitness señala, sin embargo, que los remeros aéreos son del tipo más utilizado por los remeros durante la temporada baja. Además, los remeros aéreos generalmente tienen un raíl principal más largo, lo que es beneficioso para los usuarios que son más altos que el promedio.
Expert Insight
Según Martin Cross, medallista olímpico de oro, los remeros acuáticos capturan la verdadera esencia del deporte del remo. Galt, un sitio web que se especializa en guías de compra de productos, afirma que los remeros acuáticos se comportan como un barco moviéndose a través del agua.
Costo
Existe una diferencia considerable entre el precio promedio del agua y los remeros de aire. A partir de noviembre de 2010, los remeros acuáticos varían en precio desde alrededor de $ 700 a más de $ 2, 000, con más de $ 1, 000. Los remeros de aire, por otro lado, rango en el precio de alrededor de $ 300 a $ 700.
