Así como cruzar los ojos no los hace congelar de esa manera para siempre, todas las píldoras anticonceptivas no le hacen subir de peso, señala Mayo Clinic. Si usted aumenta de peso, a menudo puede quitárselo cambiando a una píldora anticonceptiva diferente o mediante el método tradicional de quemar más calorías de las que consume. Si gana un peso sustancial que no se moverá, es posible que tenga un problema más importante que algunos kilos de más.
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¿Una gran mentira gorda?
Algunas píldoras no causan aumento de peso en absoluto, dice Mayo Clinic, mientras que otras pueden causar hinchazón y retención de líquidos, lo que solo hace que algunas personas sientan que han aumentado de peso. La hinchazón aparece con mayor frecuencia en las áreas de los senos, los muslos y la cadera. El estrógeno en las píldoras a veces hace que las células grasas crezcan, pero no hace que se multipliquen. Finalmente, una pequeña cantidad de mujeres que toman anticonceptivos terminan con un aumento de peso debido al aumento de la masa muscular, no de la grasa, debido al efecto de la pequeña cantidad de hormona sexual masculina en sus cuerpos.
The Skinny on the Pills
Si todavía está preocupado o experimenta hinchazón y aumento de peso de las píldoras anticonceptivas, opte por las píldoras que tengan la menor cantidad posible de estrógeno, aconseja el Women's Health Resource.. La dosis más baja en el mercado es de 20 mcgm de estrógeno por píldora, menos de la mitad del estrógeno encontrado en algunas otras píldoras que tienen hasta 50 mcgm. Las píldoras con la dosis más baja de estrógeno incluyen Alesse, Levlite, Loestrin-Fe, Mircette, Ortho Evra y Yasmin.
El Yasmin Hoopla
Cuando Yasmin apareció por primera vez en el mercado en junio de 2001, causó un gran revuelo porque supuestamente ayudaba a las mujeres a perder peso, "señala Ebony. Algunas mujeres estaban investigando la píldora como una forma de perder peso, independientemente de si estaban interesadas en el control de la natalidad o no. Los fabricantes destacaron que Yasmin fue fabricado para prevenir embarazos no deseados, no kilos no deseados, y no existe evidencia científica que demuestre que Yasmin produzca una pérdida de peso a largo plazo. Yasmin, junto con otra píldora llamada Yaz, ambas contienen drospirenona, informa "Marie Claire", un diurético que reduce la hinchazón al reducir el sodio que retiene el agua de los tejidos. Uno de los efectos secundarios de la drospirenona es su tendencia a hacer que su cuerpo retenga potasio, lo que representa un riesgo para las mujeres que toman muchos medicamentos antiinflamatorios o que padecen enfermedades suprarrenales, renales o hepáticas.
Consejos para no inclinar la balanza
Una dieta saludable y el ejercicio regular siguen siendo la forma ideal de mantener y perder peso, ya sea que tenga control de la natalidad o no, señala "Ebony". Si gana más del 5 por ciento de su peso corporal mientras usa píldoras anticonceptivas, especialmente si ha cambiado a una pastilla baja en estrógenos, es posible que tenga un problema mayor que los kilos de más, advierte Women's Health Resource.Dicha condición podría indicar un metabolismo anormal de la glucosa o resistencia a la insulina, y la segunda requiere una dieta baja en carbohidratos para mantener o perder cualquier peso.
