Kundalini se define como" el poder latente de la realización espiritual enterrada en lo profundo del cuerpo humano, bajo presión constante para levantarse y manifestar sus verdades, poder y bienaventuranza ", según John Selby en el libro" Despertar Kundalini ". Cuando experimentas el despertar kundalini, despiertas ese poder dentro de uno mismo. Esto puede llevar a sensaciones fuertes y sorprendentes, por lo que es mejor comenzar su práctica de kundalini bajo la guía de un profesional.
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Inmediato Beneficios
En las fases iniciales del despertar de la Kundalini, sentirás que algo cambia en tu ser, dice el autor John Selby. La energía Kundalini recientemente despertada te permitirá sentirte más presente. Te vuelves más consciente de tus sentidos, funciones corporales y niveles de energía. Este despertar también puede hacerte sentir mo estamos en paz y somos capaces de acercarnos a la vida con un estado de ánimo más tranquilo.
Para los Chakras
el despertar de Kundalini equilibrará y coordinará los chakras, centros de energía en tu cuerpo, según Shakta Kaur Khalsa en el libro "Kundalini Yoga". Khalsa dice que cuando la energía kundalini se eleva a través de los chakras, hay un cambio definitivo de conciencia en el individuo, así como una notable transformación en su carácter. Aquellos que experimentan esto se sienten más equilibrados y tienen una actitud mejorada.
Verdadero objetivo del yoga
El despertar de la kundalini es el verdadero objetivo del yoga, según Gopi Krishna en su libro "El despertar de Kundalini". El despertar de Kundalini mejorará y ayudará a tu práctica de yoga. Además, tu práctica de yoga puede ayudarte en el despertar de la Kundalini. Los dos van de la mano, dice Krishna.
Otros beneficios de salud
Según siddhashram. com, los probables beneficios para la salud del despertar de la kundalini incluyen claridad de pensamiento, habilidades mejoradas de memoria y mayor fortaleza física. El despertar de la Kundalini también puede aliviar las dolencias estomacales y de la garganta, problemas hepáticos y cálculos renales. Según el líder de la kundalini, Yogi Bhajan, el despertar de la kundalini te llevará a la "unidad universal" o iluminación.
