Las bolas de estabilidad, las bolas hinchables grandes usadas para yoga y ejercicio, también se usan en las aulas en lugar de sillas. Las bolas no se usan para divertirse, sino para ayudar a los estudiantes a sentarse derechos y ocupar los músculos y las partes de sus cerebros necesarios para mantener el equilibrio en una pelota grande. Las sillas de salón con bola de estabilidad brindan beneficios que van desde aulas más silenciosas hasta estudiantes más atentos.
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Involucrar a la mente
Cuando los estudiantes se sientan en bolas de estabilidad, ambos lados de sus cerebros se ocupan de mantener sus cuerpos centrados en las bolas. Y cuando el cerebro es estimulado, está más centrado en el aprendizaje. No solo el cerebro está mejor preparado para procesar la información nueva, las mentes jóvenes también pueden concentrarse mejor en los exámenes, toma de apuntes, discusiones en clase y otros aspectos del aprendizaje en el aula.
Estudiantes con problemas de atención
Un estudio publicado en la edición de octubre de 2003 del American Journal of Occupational Therapy encontró que los estudiantes con problemas de atención, como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, tienden a concentrarse mejor cuando se usan bolas de estabilidad en lugar de sillas. El estudio reveló que los estudiantes se comportaron mejor y que las habilidades del lenguaje mejoraron, y que los estudiantes y profesores preferían el uso de bolas de estabilidad en el aula en lugar de sillas. Inquietud ayuda a los niños con TDAH a concentrarse, y solo un pequeño movimiento en las bolas de estabilidad puede cumplir con sus demandas para expulsar el exceso de energía.
Mejor postura
Sin baranda trasera ni barandales laterales, las bolas de estabilidad obligan a los niños a sentarse erguidos y adoptar una mejor postura de la que normalmente tendrían en una silla y un escritorio estándar de la escuela. Cuando los estudiantes se sientan derechos, es más probable que presten atención. Un estudio sobre los efectos positivos de los estudiantes que usan bolas de estabilidad en el aula en la edición de febrero de 2009 de "Crónica de Kinesiología y Educación Física en la Educación Superior" señaló, sin embargo, que un balón de estabilidad no es una cura a largo plazo para la postura, y que los malos hábitos pueden regresar porque no hay respaldo para aliviar la presión del cóccix.
Experiencias en el aula
Maestros que intercambiaron sillas tradicionales por bolas de estabilidad e incluso bicis estacionarias notaron un cambio de postura, entusiasmo por la lectura y otros trabajos de escritorio y prestaron atención en general, según un artículo de 2010 en "Mundo educativo" " Los maestros entrevistados para la historia no estaban seguros de cómo afectaría el cambio a los estudiantes, pero estuvieron de acuerdo en que una vez que los estudiantes se acostumbraron a la novedad de los balones de estabilidad u otras opciones, su enfoque y rendimiento general mejoraron. Además, el artículo decía que la unidad de ciencias que se centraba en el cuerpo humano era aún más relevante para los estudiantes que habían estado aprendiendo sobre los músculos centrales y cómo el cerebro está involucrado con el equilibrio.
