La fatiga muscular ocurre cuando el músculo experimenta una reducción en su capacidad de producir movimientos voluntarios o realizar acciones repetitivas, toma nota de Biología en línea. Todos los músculos del cuerpo pueden experimentar fatiga muscular, incluidos los brazos, pero la fatiga muscular tiene numerosas causas y, por lo tanto, diferentes rutas para el alivio. Comprender al culpable detrás de su fatiga muscular lo ayudará a alcanzar el alivio rápidamente.
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Fibromialgia
La fibromialgia es una condición caracterizada por la fatiga muscular generalizada en varias partes de su cuerpo, incluidos los brazos. La fibromialgia también puede causar dolor en estas áreas al aplicar una ligera presión sobre los puntos sensibles, que incluyen los hombros y la parte externa de los codos. Los síntomas que acompañan incluyen dolores de cabeza, artritis, depresión y síndrome de estrés postraumático. Para tratar la condición, su médico puede recomendar ciertos medicamentos y cuidado personal, como la terapia.
Lesión por estrés repetitivo
Una lesión por estrés repetitivo es causada por el uso excesivo del músculo extensor del antebrazo, ubicado en la región superior del antebrazo. Usas este músculo para levantar la muñeca y los dedos, el movimiento principal para operar el mouse y el teclado de una computadora. Sin embargo, puede experimentar RSI por cualquier uso excesivo de este músculo. Los síntomas incluyen un estado de fatiga y dolor que se extiende a las manos y los dedos. El masaje, el hielo y el descanso pueden eliminar estos sentimientos, señala el sitio de Ergomatters. Además, si su RSI proviene de movimientos relacionados con la computadora, simplemente cambiar los movimientos podría aliviar los síntomas. De hecho, no cambiarlos podría mover su fatiga a un estado más permanente que puede ser difícil de remediar. Habla con tu médico sobre cómo arreglar tu técnica de operación de la computadora.
Esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad en la que el sistema inmune se come la cubierta protectora de los nervios, lo que puede interferir con la comunicación entre el cerebro y el cuerpo. Los síntomas, por lo tanto, dependen de las áreas del cuerpo que se han visto afectadas por dicho deterioro de la cubierta protectora. Los síntomas comunes de la EM incluyen fatiga y entumecimiento o debilidad en una o más extremidades. Los síntomas que acompañan incluyen mareos, pérdida o visión borrosa y hormigueo o dolor en áreas del cuerpo. No hay cura para la EM, pero las estrategias para tratar los síntomas y modificar el curso de la enfermedad están disponibles. Habla con tu doctor
Consideraciones
La fatiga de los músculos del brazo puede deberse a otras afecciones que no se detallan. Para determinar el diagnóstico adecuado, hable con su médico. Transmita sus síntomas físicos acompañantes para aumentar la precisión del diagnóstico. Además, transmita cualquier síntoma emocional o mental que experimente o con el que se haya diagnosticado, como depresión o trastorno de estrés postraumático.Al igual que con la fibromialgia, estos pueden ser indicadores de una determinada afección.
