Puedes encontrar pesas en una variedad de materiales. El que elija usar o comprar depende en parte de las preferencias personales y el presupuesto. También depende de si eres un deportista ligero o estás acostumbrado a levantar pesas pesadas para desarrollar masa muscular. Si planeas comprar mancuernas, prueba algunas primero para ver qué se siente mejor.
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Mancuernas de plástico
Las pesas de gimnasia plásticas son populares para las clases de gimnasia y, por lo general, están disponibles solo en pesas de hasta 10 lb. No se oxidan, por lo que se pueden lavar y generalmente son más baratos que otros tipos de pesas. Otra ventaja de las pesas de plástico es que no ruedan porque son hexagonales, lo que también las hace más fáciles de almacenar y apilar.
Mancuernas de cromo
Las mancuernas de cromo son más atractivas y de mejor calidad que las mancuernas de hierro. Según Dumbellz, se pueden encontrar en pesos de hasta 130 lbs. Las pesas de cromo tienen mangos moleteados, lo que permite un mejor agarre que otros modelos de metal.
Mancuernas de neopreno
El neopreno es un caucho sintético. Las pesas cubiertas con neopreno tienen una serie de ventajas sobre otros tipos de pesas. Uno de los más importantes es la capacidad de agarre. Incluso si tus manos se mojan durante un entrenamiento, aún puedes sostener las mancuernas sin preocuparte de que se resbalen. El neopreno también protege sus manos, por lo que no necesita usar guantes.
Pesas de gimnasia de hierro
Las pesas de hierro son las pesas de gimnasia más antiguas y tradicionales, y vienen en pesos desde 1 lb. hasta más de 100 lb. Mientras que la mayoría son de peso fijo, algunos modelos permiten modificaciones. Por ejemplo, puede agregar placas a las pesas para aumentar su peso. Algunos modelos de mancuernas de hierro vienen con agarraderas de goma, pero este no es el estándar. En la mayoría de los casos, deberá usar guantes para proteger la piel de sus manos.
