La vitamina B-12 y el ácido fólico son vitaminas del complejo B que su cuerpo usa para crear nuevas células. Funcionan junto con otras seis vitaminas B para ayudar al crecimiento y la reparación de sus tejidos y beneficiar su salud y bienestar general. También son cofactores en la producción y absorción de otras vitaminas y nutrientes. Ciertas circunstancias pueden agotar la disponibilidad de B-12 y ácido fólico, lo que conduce a una deficiencia.
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Consumo crónico de alcohol
Ya sea un vaso de vino tinto con cena o una cerveza en su pub local, en circunstancias normales, disfrutando de una copa de vino o cerveza de vez en cuando es poco probable que cause efectos secundarios adversos duraderos. Sin embargo, el consumo crónico de alcohol caracterizado por un período prolongado de consumo frecuente y excesivo de alcohol, tiene diversos efectos en la salud, incluyendo la deficiencia de B-12 y ácido fólico. El consumo crónico de alcohol puede destruir la mucosa gástrica, reduciendo su capacidad de absorber nutrientes, lo que provoca deficiencia.
Las dosis grandes de vitamina B
Las vitaminas B funcionan sinérgicamente y se toman mejor juntas, pero si tiene una deficiencia en una vitamina B, puede requerir una dosis alta de tratamiento oral o inyectable. Las altas dosis de una vitamina B pueden agotar a otra. Si está tomando una dosis alta de cualquier vitamina B, consulte a su médico acerca de agregar un suplemento de complejo B para prevenir la deficiencia.
Medicamentos farmacéuticos que agotan el ácido fólico
Los medicamentos farmacéuticos ayudan a tratar afecciones médicas, pero a menudo tienen efectos secundarios que debe tener en cuenta. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center (UMMC), varios tipos de medicamentos pueden causar el agotamiento de ácido fólico. Estos medicamentos incluyen antiácidos, medicamentos antiinflamatorios como aspirina y naproxeno, antibióticos, anticonvulsivos como barbitúricos, anticonceptivos, diuréticos, medicamentos para la úlcera, medicamentos para reducir el colesterol y la medicación antidiabética metformina.
Fármacos farmacéuticos que agotan B-12
Según la UMMC, varios medicamentos también pueden reducir la B-12, estos incluyen medicamentos antiinflamatorios como la prednisona y la hidrocortisona, ciertos antibióticos, el fenobarbital barbitúrico, ciertos medicamentos antidiabéticos, anticonceptivos y medicación cardiovascular. Otros productos farmacéuticos incluyen medicamentos para la gota, medicamentos para reducir el colesterol y medicinas para úlceras. Si está tomando algún medicamento, consulte a su médico sobre su posible efecto sobre las vitaminas del complejo B.
Enfermedad autoinmune
La anemia perniciosa es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario confunde células o enzimas que ayudan a absorber B-12 como agentes patógenos y los atacan. Este ataque continuo puede conducir a la incapacidad de digerir B-12 de los alimentos, lo que lleva a la anemia.Si tiene anemia perniciosa, generalmente necesitará un tratamiento de por vida B-12.
