La gimnasia requiere movimientos en varios equipos como el caballo de golpe, barras paralelas, anillos y barra alta. Para hacer estos movimientos con la mayor facilidad y seguridad en mente, los gimnastas deben usar la ropa adecuada. Si bien lo que usas varía con el entrenamiento y las competiciones, usar la ropa adecuada permitirá un rango completo de movimiento, disminuirá el riesgo de lesiones y ayudará a los entrenadores y jueces a ver tu cuerpo en acción.
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Leotardos o singletes
Los gimnastas generalmente usan leotardos o camisetas. Los leotardos pueden ser de manga corta o manga larga y cortarse en la zona de la ingle de manera muy parecida a un bikini. Si no le gusta este corte, puede optar por una camiseta, un leotardo que se corta en forma de pantalones cortos en la parte inferior en lugar de un bikini. Muchos gimnastas usan estos en el entrenamiento, con o sin pantalones cortos ajustados sobre la parte superior. Sin embargo, los gimnastas deben usar leotardos o camisetas en la competencia. Asegúrese de que su leotardo o camiseta no tenga ningún adorno colgante, como volantes, correas y cuerdas, ya que pueden quedar atrapados e incrementar el riesgo de caídas.
Pantalones cortos
Si bien los pantalones cortos no están permitidos en la competencia, puedes usarlos durante el entrenamiento. Vincule estos pantalones cortos con un leotardo o una camiseta. No use pantalones cortos que tengan bolsillos, cuerdas, botones, broches o cremalleras. Estos pueden interponerse en su camino al realizar movimientos y causar lesiones. Además, los pantalones cortos deben ser ajustados para que no se interpongan en sus movimientos, pero lo suficientemente sueltos para una comodidad óptima y para evitar restringir su movimiento.
Camisetas
Las camisetas y un par de pantalones cortos o pantalones son generalmente el atuendo más cómodo para gimnastas masculinos en clase. Al igual que los pantalones cortos, las camisetas no están permitidas en la competencia y no deben tener ningún adorno como cuerdas, bolsillos, botones o botones. Las camisetas deben estar lo suficientemente sueltas para que brinden la máxima comodidad y no restrinjan el rango de movimiento; sin embargo, también deben ser lo suficientemente ajustados para que no se interpongan y causen lesiones. Su camiseta debe ser metida en sus pantalones cortos o pantalones.
Pantalones
Los gimnastas usan pantalones largos de gimnasia durante la competencia y el entrenamiento. Sin embargo, para competiciones, debe acompañar los pantalones con un leotardo o camiseta en lugar de una camiseta. Si bien brindan más cobertura, los pantalones aún permiten que los jueces y tu entrenador vean tu línea corporal al realizar tu rutina. Generalmente, se eligen los pantalones si se realizan rutinas en el caballo de remate, anillos, barra alta o barras paralelas, ya que la capa adicional puede proteger su piel de rozaduras.
Zapatillas
Aunque la mayoría de las gimnastas prefieren realizar o practicar descalzo, algunos optan por las zapatillas. Este calzado especial está permitido en competición y entrenamiento, y evita que la gimnasta se resbale o se caiga al correr o al usar la viga.Las zapatillas deben tener suelas antideslizantes, estar en buenas condiciones y ajustarse bien a sus pies.
Ropa interior
La mayoría de las gimnastas no usan ropa interior cuando usan un leotardo, ya que estos atuendos son muy parecidos a un traje de baño. Sin embargo, si lleva un leotardo, aún puede usar ropa interior. Si eres mujer, esta ropa interior debe ser de color piel y cortarse como un leotardo para que las líneas panty no se muestren. Si eres hombre, la ropa interior debe ser ajustada. También puede usar sostenes debajo de su leotardo o singlete, siempre que no sea visible, incluidas las correas. Puede usar cualquier ropa interior de su elección en el entrenamiento.
