El Ironman Triathlon se originó a finales de la década de 1970 como parte de un debate sobre qué tipo de atletas son los más aptos: nadadores, ciclistas o corredores. John Collins, un oficial de la Armada de los EE. UU. Con base en Hawai, y su esposa, Judy, tuvieron la idea de combinar eventos de resistencia existentes para nadar, andar en bicicleta y correr, y, según el sitio web de Ironman, llamar ganador al "Ironman". > Video del día
Natación
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nadadores de triatlón que entren en el océano Crédito de la foto: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images

El primer evento en el Ironman Triathlon es un recorrido de 2. 4 millas. Esta es la distancia del Waikiki Roughwater, uno de los eventos existentes que John y Judy Collins quisieron incorporar a su triatlón.
Ciclismo
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mujer en bicicleta en la carretera Crédito de la foto: gpmartin / iStock / Getty Images

El ciclismo es el segundo evento en el Ironman Triathlon, inmediatamente después de la parte de natación de la carrera. La carrera ciclista Around-Oahu, que a 112 millas fue originalmente un evento de dos días, es la base de la parte ciclista del triatlón, aunque los contendientes actuales de Ironman deben terminar la distancia en el mismo día.
Ejecutando
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hombre corriendo en maratón Crédito de la foto: Maridav / iStock / Getty Images

Los maratones son eventos corrientes comunes en todo el mundo, pero solo en los triatlones son los 26. Las 2 millas de carrera agregadas como el último evento de la carrera. John y Judy Collins quisieron agregar la duración del Maratón de Honolulu para culminar su evento Ironman, para un total de 140. 6 millas cubiertas.
Tiempo
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mujer acercándose a la línea de meta Crédito de la foto: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

Los competidores tienen 17 horas para terminar el triatlón desde el momento en que golpean el agua por la mañana hasta que cruzan la línea de meta maratón. La mayoría de las carreras comienzan en 7 a. metro., para que la carrera termine a la medianoche. La porción de natación del par solo está abierta durante dos horas y 20 minutos, y los corredores que quedan en el agua después de este tiempo quedan descalificados, advierte el sitio web de Beginner Triathlete. Los triatletas tienen 10 horas y 30 minutos para completar las 112 millas de ciclismo, y el resto de las 17 horas para terminar la porción de carrera.
Ironman 70. 3
En 2006, el Ironman 70. 3 se presentó como una versión más corta de la carrera de triatlón. Los eventos son los mismos, pero las distancias para cada uno se reducen a la mitad: los concursantes nadan 1. 2 millas, andan en bicicleta 56 millas y corren 13. media milla de maratón.