La liposucción es un procedimiento quirúrgico cosmético que elimina la grasa de áreas del cuerpo seleccionadas. Comúnmente se realiza en el abdomen, los muslos, los brazos, las nalgas y las caderas. Aunque la liposucción no es una solución para perder peso, es una opción para eliminar la grasa centralizada que no responde a la dieta y el ejercicio. Dependiendo de las recomendaciones dietéticas de su médico, no debe consumir ciertos alimentos después de la liposucción.
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Grasa saturada
No se recomienda consumir una dieta rica en grasas saturadas inmediatamente después de la liposucción, señala el Dr. Tolbert Wilkinson en "Atlas of Liposuction". Grandes cantidades de este tipo de grasa se encuentran comúnmente en comidas rápidas, alimentos fritos, productos horneados, carnes grasas y productos lácteos enteros. También debe evitar los alimentos procesados, que también contienen grasas trans no saludables. En su lugar, ajuste su dieta habitual para incluir alimentos saludables como frutas, verduras, granos integrales y fuentes de proteínas bajas en grasa, como carnes magras, pescado y legumbres, para promover la curación y mantener su nuevo aspecto.
Alimentos salados
No se recomiendan los alimentos salados durante la recuperación postoperatoria. Los niveles altos de sodio pueden promover la inflamación en su cuerpo y retrasar el proceso de curación. Debe limitar o restringir la sal durante al menos 2 a 4 meses después de la cirugía de liposucción. En lugar de usar sal, intente incorporar hierbas y especias, como cebollas, dientes de ajo, canela, albahaca seca, orégano y perejil, en su plan de comidas.
Alimentos azucarados
Debe limitar o restringir el consumo de alimentos azucarados después de la liposucción. Consumir alimentos azucarados después de esta cirugía puede resultar en un aumento de peso innecesario durante el proceso de curación. La mayoría de los alimentos azucarados también contienen bajas cantidades de vitaminas, minerales y otros nutrientes que son importantes durante el proceso de recuperación.
Bebidas alcohólicas
No debe consumir bebidas alcohólicas, como cerveza, vino y licor, durante 24 horas después de su cirugía de liposucción, según el Centro de Cirugía Plástica de North Dallas. Dependiendo de las recomendaciones de su médico, es posible que necesite limitar o restringir su consumo de alcohol durante más tiempo ya que los medicamentos recetados pueden interactuar negativamente con las bebidas alcohólicas.Debido a que la ingesta de líquidos es importante durante el proceso de curación, beber mucha agua, jugos de frutas naturales y tés de hierbas.
