Los ataques al corazón son un asunto aterrador, pero lo que le sucede a tu cuerpo durante ellos generalmente no es como lo que ves en las películas. En realidad, los síntomas estereotípicos, como dolores en el pecho y dificultad para respirar, pueden ser repentinos, pero la mayoría de las veces, se acumulan y persisten durante un largo período de tiempo, ya sean horas, días o semanas, dice la American Heart Association..
A lo largo de estos síntomas, su corazón generalmente continúa latiendo, dándole tiempo para buscar ayuda. Sin embargo, debes obtenerlo rápidamente. Si está experimentando algo fuera de lo común, recibir atención médica inmediata es imprescindible para garantizar que no haya daños duraderos en su corazón, o peor: 735, 000 estadounidenses tienen ataques cardíacos cada año y pueden ser mortales. Esto es exactamente lo que experimentará durante un ataque cardíaco si sucede. Y para obtener excelentes consejos preventivos, consulte las 30 mejores formas de reducir su riesgo de ataque cardíaco.
1 placa se acumula en sus arterias
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Con el tiempo, se puede acumular placa en las arterias y, si alguna vez se rompe un área, el coágulo de sangre que se forma puede bloquear el flujo de sangre al corazón. La placa, que está compuesta de colesterol, grasa, calcio y otras sustancias, puede deberse a su historial familiar, fumar, presión arterial alta, diabetes, estrés o tener una gran cantidad de grasa y colesterol en la sangre de su dieta., dice el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI). Para obtener más consejos sobre cómo mantener un corazón sano, consulte 40 Alimentos del corazón para comer después de los 40.
2 Se produce un bloqueo en sus arterias
Si toda esa acumulación de placa, conocida como aterosclerosis, se rompe, el coágulo de sangre que se forma en la superficie de la placa dentro de la arteria puede bloquear el flujo de sangre al corazón, provocando un ataque al corazón. Después de que ocurre ese bloqueo, el músculo cardíaco comienza a morir. Y para obtener más consejos sobre cómo prevenir un ataque cardíaco, consulte 40 formas de prevenir enfermedades cardíacas después de 40.
3 Experimentarás dolor o molestias en el pecho
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¿Una de las cosas más conocidas por las que pasa tu cuerpo durante las primeras etapas de un ataque cardíaco? Las molestias en el pecho. La sensación, que generalmente se siente como "presión, presión, sensación de plenitud o dolor", dice el NHLBI, generalmente ocurre en el lado medio o izquierdo del cofre. En algunos casos, dura unos minutos, y en otros la molestia desaparece y luego vuelve a aparecer.
4 Podría pensar que tiene acidez estomacal o indigestión
Lo malo del dolor o la molestia en el pecho es que puede sentirse muy parecido a la acidez estomacal o la indigestión: según el especialista en medicina cardiovascular Mouin Abdallah, MD, los síntomas son casi indistinguibles, tanto que a veces los médicos necesitan hacer pruebas en los pacientes. para averiguar cuál es. Sin embargo, una forma general de decir que es un ataque cardíaco y no solo un caso de acidez estomacal es buscar otros síntomas que lo acompañen.
5 Hay dolor o incomodidad en tus brazos
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Además de sentir dolor o incomodidad en el pecho, también puede sentir esa misma presión incómoda fuera del área general de su ticker. Las personas también lo experimentan comúnmente en la parte superior del cuerpo, particularmente en uno o ambos brazos. Para obtener trucos para desarrollar la salud del corazón, vea Cómo construir un corazón de acero.
6 También experimentarás dolor en otras áreas de tu cuerpo
Además del dolor o la incomodidad en el pecho y los brazos, la sensación de apretar o doler con la que está lidiando también puede extenderse a su cuello, mandíbula o espalda, dice la Clínica Mayo.
7 Puede experimentar falta de aliento
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Un síntoma revelador de un ataque cardíaco, aparte de la incomodidad o el dolor, es la falta de aliento. Según el NHLBI, puede tener lugar por sí solo o puede ocurrir antes o durante esa presión en el pecho. Y tampoco importa lo que esté haciendo: puede suceder si está descansando o moviéndose.
8 Empiezas a sudar frío
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Otro síntoma común que está teniendo un ataque cardíaco es si está comenzando a sudar frío debido a que su cuerpo entra en una respuesta de "lucha o huida". De hecho, un estudio de la Universidad de Illinois descubrió que es una señal de que debe obtener ayuda lo antes posible y no solo esperar a que el dolor parezca que no es tan grave como lo es.
9 Podrías sentir náuseas
10 puede experimentar fatiga
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Todos tienen sueño después de un largo día de trabajo, pero experimentar fatiga, o cansancio extremo, es un síntoma común de un ataque cardíaco tanto para hombres como para mujeres, pero especialmente para las mujeres. Un estudio de la American Heart Association encontró que el 71 por ciento de las mujeres en particular experimentaron una fatiga intensa más de un mes antes de que realmente sufrieran un ataque cardíaco.
"La fatiga es inexplicable e inusual. Están más cansados al final del día de lo normal", dijo el autor principal del estudio, Jean C. McSweeney, PhD, RN. "Para algunos, es tan severo que no pueden hacer una cama sin descansar mientras acomodan las sábanas. Interfiere con sus actividades normales".
11 Podrías sentirte mareado
"En los adultos mayores, el aturdimiento puede ser el único síntoma de un ataque cardíaco o un derrame cerebral, especialmente si no desaparece", dijo Shamai Grossman, MD.
12 Su corazón podría latir con rapidez o de manera irregular
Se podría pensar que su ritmo cardíaco se aceleraría ya que está tratando desesperadamente de bombear sangre durante un ataque cardíaco, pero ese no es necesariamente el caso. Según la American Heart Association, depende del tipo de ataque cardíaco que tenga. En algunos casos, su ritmo cardíaco será más lento y en otros podría ser más rápido de lo normal. De cualquier manera, cualquier cosa fuera de lo común es una señal para obtener ayuda.
13 Si no recibe ayuda, su corazón podría detenerse
El bloqueo que ocurre durante un ataque cardíaco puede dañar el órgano tal como está, pero si no recibe ayuda, las cosas podrían empeorar: estas señales de advertencia que está recibiendo son increíblemente importantes, especialmente porque su El cuerpo solo puede intentar alertarlo durante tanto tiempo.
"Cuarenta a 50 por ciento de los ataques cardíacos se presentan con un evento fatal", dijo Mohit Chawla, MD. "Las personas ignoran los síntomas, que generalmente tienen lugar durante semanas o meses antes de finalmente tener un ataque cardíaco con bloqueo completo. En ese momento, el corazón no está recibiendo sangre y puede entrar en un ritmo potencialmente mortal, que se presenta como un paro cardíaco ". Y si está buscando formas de ver si su corazón está sano, consulte 9 pruebas de corazón mejores que el recuento de colesterol.
