Los problemas de circulación en sus venas pueden ser el resultado de una enfermedad o un trastorno, como coágulos de sangre o flujo sanguíneo deficiente. Para promover la circulación saludable, una variedad de hierbas son efectivas para ayudar a mejorar la circulación en las venas. Tenga en cuenta que los tratamientos alternativos nunca deben reemplazar los tratamientos convencionales. Hable con su médico antes de la ingesta de cualquier suplemento herbal.
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Ajo
El ajo se ha utilizado como medicamento y alimento durante miles de años, hasta el período egipcio. El Centro médico de la Universidad de Maryland dice que el ajo es eficaz para ayudar a prevenir afecciones circulatorias como la aterosclerosis. Según el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering, el ajo se utiliza para ayudar a tratar los trastornos circulatorios y mejorar la circulación sanguínea a través de sus arterias y venas. Un estudio, publicado en "The Journal of Nutrition" en 2006, encontró que el ajo ayuda a reducir la presión arterial y los niveles altos de colesterol. Los efectos secundarios del ajo pueden incluir malestar estomacal, olor corporal e hinchazón. Además, el ajo contiene propiedades adelgazantes de la sangre, por lo que es importante no consumir ajo si va a someterse a una cirugía mayor o está esperando dar a luz.
Gingko
El ginkgo o ginkgo biloba es uno de los suplementos herbales más vendidos en los Estados Unidos. El Ginkgo es importante para mejorar el flujo sanguíneo en las venas y las arterias, al tiempo que trata los trastornos circulatorios, como la claudicación intermitente. También se ha demostrado que el Ginkgo ayuda a dilatar los vasos sanguíneos. El Ginkgo se considera una hierba segura, sin embargo, en casos raros, se han producido algunos efectos secundarios como mareos o malestar gastrointestinal.
Cayenne Pepper
El pimiento de Cayena, o Capsicum annuum o pimiento rojo, se usa en países como Italia y China para ayudar a tratar los problemas circulatorios. El sitio web Consumer Health señala que el pimiento de cayena también se conoce como el "estimulante circulatorio central", ya que el uso regular de la especia es eficaz para limpiar todo el cuerpo, al tiempo que ayuda a mejorar las condiciones de salud como la artritis, debido a sustancia conocida como capsaicina, que tiene propiedades analgésicas. Las mujeres que están embarazadas o amamantando deben evitar consumir pimienta de cayena, ya que pasa a la leche materna.
Espino
Hawthorn, o especie Crataegus, se ha utilizado desde principios de 1800 para ayudar a tratar los trastornos circulatorios y mejorar el flujo sanguíneo. Sin embargo, se necesita más investigación para saber si realmente funciona. Hawthorn se considera seguro, pero es posible que se presenten efectos secundarios poco comunes, que incluyen palpitaciones o dolores de cabeza. Además, si está pensando en tratar la enfermedad cardíaca con espino, hable con su médico de antemano.
