Las células usan azúcar para ayudar a crear la energía que el cuerpo necesita para llevar a cabo los procesos internos, y la Coenzima Q10 es una parte importante de ese proceso. El cuerpo produce y almacena CoQ10, y también se encuentra en alimentos como carne, pescado, aceites y nueces, así como en suplementos hechos en el laboratorio. La CoQ10 se aisló e identificó por primera vez en 1957, y Japón comenzó a fabricar la coenzima en grandes cantidades en la década de 1970. La Life Extension Foundation introdujo CoQ10 comercialmente producido en los Estados Unidos para su venta en 1983. La investigación posterior sobre la CoQ10 es limitada, pero la sustancia ha mostrado efectos prometedores para algunas afecciones y enfermedades. CoQ10 se vende como un suplemento y no está aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. Como tratamiento para ninguna condición médica. Siempre consulte con su médico antes de tomar CoQ10 o cualquier suplemento.
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Beneficios del corazón
Algunos de los mayores beneficios de la CoQ10 están en el corazón. Las personas con insuficiencia cardíaca pueden tener bajos niveles de CoQ10, y cuando la sustancia se combina con medicamentos tradicionales, puede ayudar a reducir los problemas comunes asociados con la enfermedad, como el líquido en los pulmones y la hinchazón en las piernas, según la Universidad de Maryland. Centro Médico. Las personas que han tenido un ataque al corazón pueden tener menos probabilidades de experimentar ataques cardíacos y dolor de pecho subsecuentes si comienzan a tomar CoQ10 dentro de las 72 horas del ataque cardíaco inicial, según un estudio de 1998 publicado en "Medicamentos y Terapia Cardiovascular". Los pacientes con problemas cardíacos siempre deben consultar con sus cardiólogos antes de agregar CoQ10 a sus planes de tratamiento.
Presión arterial alta
La presión arterial alta es una de las mayores preocupaciones de salud en los Estados Unidos, con aproximadamente 1 de cada 3 adultos con esta afección, según el National Heart, Lung and Blood. Instituto. La presión arterial alta puede provocar insuficiencia cardíaca, derrames cerebrales y problemas renales. Tomar CoQ10 puede ayudar a reducir la presión arterial, pero puede tomar hasta tres meses para que entre en vigor, explica el Centro Médico de la Universidad de Maryland. CoQ10 a veces se combina con otros medicamentos para reducir la presión arterial para ayudar a reducir aún más la presión arterial.
Envejecimiento
CoQ10 a veces se anuncia como un suplemento antienvejecimiento cuando se toma por vía oral o se usa en productos para el cuidado de la piel. Los niveles de CoQ10 en el cuerpo disminuyen con la edad, explica el Instituto Linus Pauling, pero no se ha encontrado que la sustancia aumente la vida de los roedores en los estudios de laboratorio. El CoQ10 puede reducir el daño celular de los radicales libres ya que la coenzima actúa como un antioxidante, una sustancia que ayuda a neutralizar los radicales libres.
Otros beneficios potenciales
CoQ10 puede ser bastante efectivo en la prevención de migrañas.Un estudio de 2005 publicado en "Neurology" encontró que la frecuencia de ataques de migraña en personas que tomaron 100 miligramos de CoQ10 tres veces al día durante tres meses se redujo significativamente en comparación con los que tomaron un placebo. La coenzima también puede ayudar a las personas con enfermedades crónicas. Los Institutos Nacionales de Salud informan que la CoQ10 es posiblemente efectiva para ayudar a frenar el declive de las personas con la enfermedad de Parkinson, mejorar el sistema inmunológico de las personas con VIH y SIDA y mejorar la capacidad física en las personas con distrofia muscular.
