Los tés de raíz de regaliz se han usado tradicionalmente para tratar diferentes afecciones, desde el malestar estomacal hasta el resfriado común. Los verdaderos tés de raíz de regaliz contienen un compuesto bioactivo llamado glicirricina que puede tener buenos y malos efectos en la salud humana. Si su médico le aconseja beber té de regaliz, pregúntele si debe elegir un tipo con o sin glicirrizina. Los productos de raíz de regaliz, como el té de regaliz, no deben usarse durante un período prolongado de tiempo, ya que pueden tener efectos secundarios e interactuar con medicamentos recetados. Los tés de regaliz nunca se deben dar a niños pequeños, bebés o niños pequeños.
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True Licorice Tea
Muchos productos que se venden como tés de regaliz en realidad no contienen ningún extracto de regaliz, sino que son más bien meramente regaliz con sabor. Si un profesional de la salud le ha dicho que use té de regaliz para tratar un problema de salud, primero asegúrese de que el té se derive de la raíz de regaliz, que contiene los componentes activos del regaliz. El Sistema de Salud de la Universidad de Michigan proporciona una receta simple para preparar té de regaliz verdadero a partir de raíz de regaliz. Hervir media onza de raíz de regaliz en 1 litro de agua durante 15 minutos. No use té de raíz de regaliz durante un período de más de dos semanas sin la estrecha supervisión de un médico.
Té de regaliz para problemas estomacales
El té de raíz de regaliz se usa comúnmente para calmar el malestar estomacal y la acidez estomacal. El té hecho de extractos líquidos de regaliz también puede ser un tratamiento eficaz para las úlceras estomacales. Un estudio de investigación citado por el Centro Médico de la Universidad de Maryland encontró que los extractos de raíz de regaliz eliminaron o aliviaron parcialmente las úlceras pépticas en el 90 por ciento de los participantes del estudio.
Alivio contra la gripe y el resfrío
El té de regaliz es un tratamiento herbal popular para los síntomas del resfriado común y la gripe. De acuerdo con el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, muchas personas usan té de regaliz para aliviar el dolor de garganta. Si bien hay muchas historias anecdóticas sobre el té de regaliz es un tratamiento eficaz para la tos y los resfriados, en realidad hay poca evidencia científica que demuestre la eficacia del regaliz en el alivio del resfriado. Los niños con un peso corporal superior a 50 libras pueden beber 1/3 de taza de té de regaliz tres veces al día para el tratamiento de la garganta. El té de regaliz nunca se debe dar a los niños que pesan menos de 50 libras o a los bebés.
Peligros de té de regaliz
Antes de usar el té de regaliz, es importante comprender los peligros potenciales de los extractos de raíz de regaliz. MedlinePlus advierte que las mujeres embarazadas nunca deben usar productos de regaliz, ya que aumentan el riesgo de aborto espontáneo. El regaliz también puede ser peligroso para los niños pequeños y nunca se debe dar a los bebés o ser utilizado por las madres que amamantan.El regaliz tiene una serie de efectos potencialmente adversos en el sistema cardiovascular; puede elevar la presión arterial, aumentar la retención de agua y aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca. Los efectos hormonales del regaliz pueden llevar a la disfunción eréctil en los hombres y empeorar los cánceres sensibles a las hormonas, como el cáncer de próstata o de mama. Los extractos de regaliz también interactúan con muchos medicamentos recetados. Consulte a un médico antes de usar cualquier producto de regaliz.
