DHEA, o dehidroepiandrosterona, es una hormona producida por el cuerpo y secretada por las glándulas suprarrenales. La DHEA funciona como un precursor biológico de los andrógenos y estrógenos, las hormonas sexuales masculinas y femeninas. Los niveles de DHEA en el cuerpo disminuyen después de la edad de alrededor de 25 años, y los niveles más bajos de la hormona se han asociado con osteoporosis, enfermedad cardíaca, pérdida de memoria y cáncer de mama, según el Centro médico de la Universidad de Maryland. Como tal, las personas a menudo buscan aumentar sus niveles de la hormona con suplementos. Las personas con anorexia, diabetes tipo 2, SIDA, deficiencias suprarrenales y aquellos en las etapas finales de la enfermedad renal también pueden estar interesados en tomar suplementos de DHEA para mejorar su salud y calidad de vida.
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Usos de DHEA
Las personas a menudo usan DHEA para retrasar el proceso de envejecimiento, mejorar la cognición y retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer, toma nota de los Institutos Nacionales de Salud. Los atletas usan la hormona para aumentar su energía y masa muscular, pero su uso está prohibido por la Asociación Nacional de Colegios Atléticos, desde 2010. Otros pueden usar la hormona para perder peso, mitigar los síntomas de la menopausia y mejorar el sistema inmunológico, entre otros. otras funciones.
Consideraciones
Si bien los profesionales de la salud han propuesto DHEA como tratamiento para una variedad de condiciones que van desde la obesidad hasta el VIH, Mayo Clinic informa que evidencia insuficiente respalda las afirmaciones de la eficacia de una forma sintética del hormona en la mejora de todas estas enfermedades. En condiciones como la depresión, para las cuales la DHEA parece ser un tratamiento prometedor, la clínica señala que se necesitan más estudios para confirmar la eficacia de la DHEA. Como es el caso con cualquier suplemento, es importante que hable con su médico si decide comenzar un régimen de DHEA sintética.
Precauciones
Según lo citado por el Centro médico de la Universidad de Maryland, no se recomienda un suplemento de DHEA para personas menores de 40 años, a menos que sus niveles de DHEA sean bajos. En las mujeres, los niveles por debajo de 130 mg / dl se consideran bajos, y los niveles por debajo de 180 mg / dl se consideran bajos en los hombres. Además, las personas menores de 18 años no deben tomar un suplemento de DHEA sin la supervisión de un médico.
Dosis recomendadas
Para hombres adultos mayores de 19 años, la dosis diaria recomendada de DHEA es de 50 mg, según el Centro médico de la Universidad de Maryland. Para las mujeres mayores de 19 años, la dosis diaria recomendada es de 25 mg. El centro recomienda que las mujeres con anorexia e insuficiencia adrenal tomen 50 mg de la hormona diariamente.
Efectos secundarios
Según la Clínica Mayo, los efectos secundarios son generalmente pocos si toma un suplemento de DHEA en la dosis recomendada.Si toma una dosis superior a la recomendada, puede experimentar fatiga, congestión nasal, dolor de cabeza, acné y latidos cardíacos irregulares. Las mujeres que toman niveles elevados de la hormona también pueden experimentar ciclos menstruales anormales, cambios en el estado de ánimo y el insomnio. Otros posibles efectos secundarios pueden incluir masculinización o feminización en mujeres y hombres, respectivamente.
