La ropa de gimnasia para hombres solía estar restringida a las camisetas viejas del equipo y los pantalones cortos de baloncesto. Hoy en día, encontrarás una variedad de diseñadores y fabricantes que atienden a hombres que quieren lucir tan a gusto en el gimnasio como lo hacen en la sala de juntas. Las telas de alto rendimiento se combinan con cortes más favorecedores para que te mantengas fresco y cómodo mientras haces ejercicio. En caso de duda, verifique qué están usando los otros patrocinadores masculinos en su gimnasio: puede proporcionar pistas útiles sobre el uniforme informal en su club particular.
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Lo más probable es que tengas un cajón de camisetas raídas que usas para entrenamientos sudorosos. Pero esas viejas camisetas a menudo son demasiado sueltas para que puedas ver tu forma correctamente mientras haces levantamiento de pesas. Al elegir la parte superior del entrenamiento, busca aquellos que muestren claramente tus brazos para que puedas observar y corregir tu forma según sea necesario. Busque camisas hechas de material de malla que le permitan a su cuerpo respirar mejor y le ayuden a evitar la humectación antiarrugas antiestética. Sáltese los trapos deshilachados y opte por ropa de entrenamiento de corte limpio que sea igual de cómoda.
Encontrar los pantalones correctos
Los pantalones y los pantalones cortos son un problema personal; lo que prefieres para los entrenamientos puede no ser lo que tu compañero de entrenamiento prefiere. En general, busque fondos de entrenamiento que brinden soporte sin ser demasiado restrictivos. Un entrenamiento corto de malla puede ayudar a eliminar el sudor y el olor, mientras que los pantalones deportivos tradicionales pueden resaltar un problema de sudoración. Si estás participando en yoga, Pilates o usando una máquina de ejercicios, busca pantalones y pantalones cortos que se ajusten mejor al cuerpo para que tu instructor pueda ver tu forma y puedas evitar que tu ropa se enganche en las máquinas del gimnasio.
Conseguir los zapatos correctos
Elija siempre los zapatos según la función sobre la moda. Un viaje a la tienda de calzado deportivo arrojará opciones basadas en el tipo de entrenamiento en el que generalmente participa, su comodidad y su estilo personal. Pruebe siempre una serie de estilos, marcas y tamaños para encontrar el calce perfecto. Un entrenador cruzado general es mejor si planea hacer ejercicio en general. Si asiste a una clase de ciclismo indoor, es posible que se le pida que use zapatos de ciclismo. Yoga y Pilates se pueden practicar descalzos.
Asistencia a los detalles
Una bolsa de deporte bien equipada con sus elementos esenciales puede ayudarlo a sentirse más cómodo en el gimnasio. Lleve la música de su elección cargada en su reproductor de mp3, junto con los auriculares que permanecen en su lugar mientras se mueve. Si te duchas en el gimnasio, trae algunos artículos básicos como antitranspirante y jabón. Por lo menos, empaca un par de pantalones de chándal para usar sobre los pantalones cortos de tu gimnasio y un par de calcetines limpios para que te cambies y salgas del gimnasio sintiéndote fresco, sin sudar.
