Una fractura cubital radial es una fractura de los dos huesos que forman el antebrazo, el radio y el cúbito. Una fractura en ambos huesos al mismo tiempo es más común hacia las cabezas distales de cada hueso, más cerca de su muñeca. Una fractura cubital radial es causada más comúnmente por un impacto traumático de la muñeca, generalmente durante una caída con el brazo extendido. Este tipo de fractura es una emergencia médica: busque atención médica inmediatamente si se sospecha una fractura. Por lo general, puede esperar que su antebrazo se inmovilice en un yeso durante seis a ocho semanas después de la lesión. Después, es importante someterse a terapia física para rehabilitar los músculos y ligamentos que se han atrofiado o perdido tamaño y fuerza durante la inmovilización.
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Crioterapia
En los primeros días después de una fractura radial cubital, su médico puede colocar su brazo en un cabestrillo. Esto mantendrá su brazo inmovilizado y permitirá que se reduzca la hinchazón antes de que se pueda lanzar su brazo. El tratamiento de terapia física que se usa en este momento es típicamente crioterapia. La crioterapia, o tratamiento en frío, consiste en colocar hielo o compresas frías sobre el área afectada de su brazo para reducir la inflamación. La inflamación dificulta la capacidad natural de su cuerpo para comenzar el proceso de curación. Después de varios días de crioterapia, la inflamación alrededor de su fractura puede disminuir lo suficiente como para permitir que se le coloque yeso duro en el brazo.
Ejercicio de rango de movimiento
Después de aproximadamente seis a ocho semanas en un yeso duro, sus huesos deben estar lo suficientemente curados. Sin embargo, debido a varios meses de inmovilidad, los ligamentos que cruzan la muñeca pueden volverse rígidos, lo que limita su rango de movimiento. Un fisioterapeuta puede comenzar la terapia proporcionándole ejercicios de rango de movimiento. El propósito de estos ejercicios es aumentar su rango de movimiento en la articulación de la muñeca. Su fisioterapeuta puede proporcionarle ejercicios de flexibilidad pasivos y activos diseñados para aumentar lentamente su capacidad de mover su muñeca a través de su rango normal de movimiento.
Ejercicio de fortalecimiento muscular
A medida que sus ligamentos recuperan su flexibilidad y aumenta su rango de movimiento en la articulación de la muñeca, puede comenzar ejercicios de fortalecimiento muscular. Después de meses sin uso, los músculos de su antebrazo y muñeca perderán tanto tamaño como fuerza. Cada músculo que cruce la articulación de la muñeca debe fortalecerse para aumentar la estabilidad de la cápsula articular. Su fisioterapeuta lo guiará a través de los ejercicios de fortalecimiento adecuados que son específicos para sus necesidades.
Masaje de tejido profundo
Durante el proceso de curación, se forma tejido cicatricial en las conexiones de los ligamentos alrededor de la muñeca.La formación de tejido cicatricial es una respuesta normal a las lesiones, pero puede causar distorsión y contribuir al dolor y la rigidez de la muñeca. El masaje de tejido profundo es un tipo de tratamiento de terapia física diseñado para romper los depósitos de tejido cicatricial fibroso alrededor de la muñeca. Esto ayudará a que el tejido cicatrizal se realinee con los ligamentos de su muñeca, reduciendo así su contribución a la rigidez y al dolor.
