Los medios de comunicación a menudo informan sobre los niveles altos de grasa y colesterol en el cuerpo. Se sabe que los altos niveles de colesterol pueden provocar problemas de salud, como enfermedades cardíacas. Si bien los triglicéridos son parte de un perfil lipídico, no se les ha prestado tanta atención hasta hace poco. Los niveles altos de triglicéridos también pueden contribuir a problemas de salud.
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Definición
Todo el alimento consumido que no se usa como energía para el cuerpo se almacena como grasa. No importa si se trata de carbohidratos, proteínas o grasas; si no se usa de inmediato para obtener energía, se almacena y guarda para un momento posterior en forma de lípidos o triglicéridos. Al consumir más calorías que las quemadas de forma regular, esto conduce a un exceso de triglicéridos. La única forma en que los triglicéridos pueden abandonar el cuerpo es quemando la energía que contienen.
Niveles normales
Es necesario que el cuerpo tenga algunas reservas de triglicéridos, lo que le da al cuerpo suficiente energía para funcionar incluso mientras está dormido. El cuerpo necesita ciertos niveles esenciales de grasa para funcionar correctamente en todo momento. La prueba de triglicéridos se realiza con un análisis de sangre en ayunas. La Clínica Cleveland dice que de 9 a 12 horas de ayuno de antemano es necesario para obtener los niveles de lípidos en sangre más precisos, ya que comer de antemano puede conducir a niveles más altos de lípidos circulantes en la sangre. Por lo general, los triglicéridos se prueban en forma de un panel de lípidos que incluye los niveles de colesterol total, HDL y LDL. En una persona sana, los triglicéridos deben estar por debajo de 150 mg / dl. Los altos niveles límite son de 151 mg / dl a 200 mg / dl. Los triglicéridos altos son de 201 mg / dl o más, y los niveles muy altos superan los 500 mg / dl.
Salud general
No hay un nivel establecido en el que los triglicéridos se vuelvan peligrosos repentinamente. El simple hecho de tener niveles elevados conduce a un mayor riesgo de muchos problemas de salud diferentes. No existe una regla establecida para indicar cuánto tiempo tendrá que vivir una persona si los triglicéridos superan los 500 mg / dl y permanece de esa manera durante un tiempo prolongado. No hay un cronograma para mostrar cuándo o si alguien tendrá un ataque cardíaco, pero tener altos niveles de triglicéridos está fuertemente asociado con la aterosclerosis, aunque se cree que los niveles altos de colesterol LDL son la principal causa. Además, los problemas con la diabetes tipo 2 no controlada, la obesidad y el aumento de los riesgos de enfermedad cardíaca están asociados con un aumento en los niveles de triglicéridos.
Riesgo de accidente cerebrovascular
El accidente cerebrovascular es la tercera causa de muerte en los Estados Unidos. Un estudio muy extenso y extenso en Dinamarca siguió a aproximadamente 14,000 personas durante 33 años. Tanto en hombres como en mujeres, aquellos que promediaron un perfil general de triglicéridos más alto tenían un riesgo mucho más alto de accidente cerebrovascular.Durante los años de estudio, más de 1.600 personas sufrieron un accidente cerebrovascular isquémico. El menor riesgo de incidencia de accidente cerebrovascular fue en mujeres con niveles por debajo de 89 mg / dl. Las mujeres con niveles de triglicéridos de alrededor de 443 mg / dl tenían cuatro veces más probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular que las mujeres con los niveles más bajos que 89 mg / dl. Se observó un aumento del 20 por ciento para el riesgo de accidente cerebrovascular para aquellos que tenían niveles entre 89 mg / dl y 177 mg / dl. El riesgo en los hombres fue similar para los niveles levemente aumentados, pero solo mostró dos veces el nivel de riesgo de accidente cerebrovascular a medida que aumentaban los niveles de triglicéridos. Mientras que los triglicéridos inferiores a 150 mg / dl son normales, este estudio encontró que los niveles de riesgo más bajos se encontraban en aquellos con niveles de triglicéridos inferiores a 89 mg / dl.
