Las máquinas reformadoras de Pilates están diseñadas para crear músculos largos y delgados y la fuerza del núcleo al facilitar movimientos lentos y deliberados. Cuando se usa de manera correcta y sistemática, y se combina con hábitos alimenticios saludables, puede tonificar y fortalecer su abdomen, parte superior e inferior de la espalda, las piernas, las caderas, los brazos y los hombros. El Pilates Power Gym y el Aero Pilates son máquinas populares. Elegir cuál es mejor depende de sus necesidades y presupuesto.
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Pilates Power Gym
El Pilates Power Gym tiene una estructura de acero al carbono, que puede soportar hasta 300 libras y mide aproximadamente 56 pulgadas de largo. Está equipado con cuatro cables de tensión con hasta 16 configuraciones diferentes, accesorios para la correa para el pie y una barra de empuje. El deslizador se puede ajustar a 11 posiciones y tres longitudes. La intensidad del entrenamiento también se puede ajustar. No se requiere ensamblaje. Sus ruedas y un peso de 60 libras permiten un transporte fácil para propósitos de almacenamiento. Se vende por alrededor de $ 400.
Aero Pilates
La máquina Aero Pilates viene en cuatro modelos diferentes, desde aproximadamente $ 300 hasta aproximadamente $ 1, 500. Estas máquinas varían en longitud y altura, así como en apariencia general. Los modelos de gama más alta ofrecen un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto con un reboteador que puede tener los mismos resultados que una cinta sin estrés en las articulaciones.
Modelos de Aero Pilates
El Performer 286 es el modelo de Aero Pilates menos costoso y más básico. El Premier XP se vende por alrededor de $ 100 más que el Performer 286 y tiene molduras de madera. Las barras para los pies son extraíbles y ambas se pueden doblar para un fácil almacenamiento desde 85 pulgadas de largo hasta 44 pulgadas. Tienen 17. 5 pulgadas de ancho y 9 pulgadas de alto. Todos los modelos pueden contener hasta 300 libras. El Pro XP557 es el modelo más caro y cuenta con un marco acabado de roble. El Pro XP556 se vende por alrededor de $ 300 menos que el Pro XP557 y tiene un marco de madera. Ambos modelos son de 98 pulgadas por 23. 25 pulgadas de ancho por 15 pulgadas de alto. Los ejercicios más avanzados son posibles debido a esta altura adicional. El reboteador en el Pro XP556 es de 14 pulgadas por 14 pulgadas. El reboteador en el 557 mide 14 pulgadas por 19 pulgadas. Se requiere ensamblaje para todos los modelos de Aero Pilates.
¿Cuál es mejor?
Si tiene un presupuesto ajustado y está buscando una variedad de ajustes, Pilates Power Gym es una mejor opción. También es una mejor opción si está buscando una máquina que no requiere ensamblaje. Si está buscando un entrenamiento más amplio y más avanzado, así como la aptitud cardiovascular y tiene espacio en su hogar y un presupuesto más grande, el Aero Pilates Pro XP 556 es una mejor opción. Si tienes un gimnasio en casa, o eres grande en estatura, el Aero Pilates Pro XP 557 es una mejor opción.Si necesita una máquina que pueda guardarse en un armario, elija el Aero Pilates Performer 286 o el Premier XP.
