Los Juegos Olímpicos, la serie de competiciones deportivas más famosa del mundo, reúnen a los mejores atletas del mundo en una etapa para competir por sus países. Los eventos y las razones de los Juegos Olímpicos son muy diferentes ahora que cuando los antiguos Juegos Olímpicos griegos se registraron por primera vez en 776 AC en el Monte Olimpia en Grecia.
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Mitos
Varios mitos dicen por qué los antiguos griegos comenzaron a organizar una competencia atlética de esta magnitud. Un cuento dice que el rey Oinomaos de Pisa solo permitiría que un hombre que podía vencerlo en una carrera de carros se casara con su hija Hippodamia, pero si el retador perdía, sería decapitado. El Príncipe Pelops deseaba casarse con Hippodamia y elaborar un plan para vencer a Oinomaos. Pelops ganó la carrera y Oinomaos murió en el proceso. Pelops se casó con Hippodamia y fundó los Juegos Olímpicos para conmemorar su victoria. Otro mito involucra a Hércules atacando la ciudad de Elis y fundando los Juegos Olímpicos en honor a su padre, Zeus.
The Facts
Los historiadores han descubierto que las Olimpiadas antiguas eran una combinación de eventos deportivos y fiestas religiosas, y solo a los hombres griegos se les permitía competir. Cada Juegos Olímpicos comenzó con un sacrificio y un juramento a Zeus por parte de los atletas para jurar una competencia justa. Durante los primeros Juegos Olímpicos, el único evento fue la carrera de pie de estadio, que según la mitología fue medida por Hércules y tenía aproximadamente 190 metros de largo. No fue hasta la XIV Olimpiada cuando se presentó un nuevo evento, una carrera de doble estadio. Incluso durante la guerra, a los atletas griegos se les permitía el paso seguro a los Juegos Olímpicos para competir. Los Antiguos Juegos Olímpicos se llevaron a cabo una vez cada cuatro años durante 1, 170 años, hasta que el emperador cristiano bizantino Theodosius prohibió la competencia.
Campeones
Los vencedores de los Juegos Olímpicos recibieron una corona de rama de olivo como premio y fueron considerados héroes. No se otorgó ganancia material a los atletas. Algunos tenían estatuas y poemas elaborados en su honor y el honor de sus comunidades. Los griegos eran gente competitiva que creía apasionadamente en "agon" o competencia, y que era considerada la mejor a través de la competencia.
Más que un juego
Los orgullosos griegos comenzaron las Olimpiadas debido a su creencia en la gloria de la competencia y en honrar a los dioses con su habilidad. Los Juegos Olímpicos fueron mucho más que un juego, le dieron a los competidores una oportunidad de inmortalidad. Los competidores fueron vistos como héroes que, en sus victorias, recibieron algo más que dinero o premios: honor. Las Olimpiadas griegas antiguas fusionaron dos cosas que los griegos consideraban sagradas, la religión y el deseo de grandeza.
Stadion Workout
La antigua raza stadion griega fue la base de los antiguos Juegos Olímpicos.El equivalente de hoy en pista es el tablero de 200 metros. La próxima vez que salga a correr, diríjase a una pista local y corra como los griegos con este entrenamiento inspirado en los Juegos Olímpicos. Comience corriendo una carrera de 200 metros con un esfuerzo del 100 por ciento, descanse durante cinco minutos y repita otro sprint de 200 metros. Después de los segundos 200, descansa durante cinco minutos y luego trota por 400 metros, un estadio doble. Al finalizar, inmediatamente ejecute otros 200 metros con un esfuerzo del 100 por ciento. Descanse durante otros cinco minutos y realice su último sprint de 200 metros con el máximo esfuerzo. Descansa nuevamente durante cinco minutos y trota 400 metros para tu segundo y último doble estadio. Use este entrenamiento para el acondicionamiento; correrás / trotarás un total de una milla.
