Si ves fútbol regularmente, es posible que hayas notado que los jugadores tradicionalmente se vendan las muñecas. Aunque una pequeña cantidad de cinta alrededor de la muñeca de un jugador parece tener muy poca función, esta tradición tiene múltiples usos y puede ser una parte importante de la preparación previa al juego de un jugador. Aunque existe debate sobre cuán beneficiosa es esta tradición para los jugadores, no esperen que desaparezca pronto.
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Cómo apoyar a la muñeca
El fútbol es un deporte de contacto, con una cantidad considerable de lesiones sufridas en los juegos. Las almohadillas, los cascos y las zapatillas protectoras soportan algunas partes vulnerables del cuerpo, pero los jugadores de fútbol limitan el equipo de protección alrededor de sus brazos y manos debido a la necesidad constante de agarrar a otros jugadores, así como atrapar y tirar el balón. Sin embargo, la muñeca es una de las áreas más pequeñas del cuerpo con poca protección. Para evitar el riesgo de lesiones y brindar apoyo sin agregar volumen, los jugadores de fútbol se graban sus muñecas con regularidad. Aunque grabar la muñeca puede no evitar completamente una lesión, la cinta puede disminuir la gravedad de un esguince de muñeca o prevenir una fractura.
Sanación después de una lesión
La cinta atlética puede no solo prevenir una lesión, sino también ayudar a un jugador a regresar al campo antes. Después de ciertas lesiones en la muñeca, como esguinces, las muñequeras pueden ser beneficiosas y apoyar el área lesionada. Un jugador puede elegir pegar con cinta adhesiva su muñeca y jugar con una lesión en lugar de permitir que el área descanse y sane según lo recomendado. La American Orthopaedic Society for Sports Medicine no promueve el uso de vendas en las muñecas para fracturas de muñeca o desgarros de ligamentos en esta área. Pero en el caso de una lesión que se haya curado, el vendaje de la muñeca puede proporcionar un apoyo adicional para evitar volver a lesionar la zona de la muñeca.
Incrementando la Fuerza de Agarre
Los jugadores profesionales y universitarios pueden creer que grabar sus muñecas aumenta la fuerza de agarre debido a la naturaleza de apoyo de la cinta. Sin embargo, un estudio publicado en el "American Journal of Sports Medicine" estudió a 25 jugadores de fútbol que se taparon las muñecas durante los juegos. Los investigadores midieron la fuerza del grupo en muñecas grabadas y libres y determinaron que no había diferencias significativas en la fuerza de agarre. Aunque otros factores desempeñan un papel en la fuerza de la mano, grabar su muñeca no parece causar ningún aumento significativo en la fuerza de la mano.
Parte del juego
Como muchos entusiastas de los deportes entienden, el ritual juega un papel importante para los jugadores de fútbol. Para un jugador que está acostumbrado a tener una determinada comida previa al juego o realizar cierto calentamiento, estos aspectos del juego, aunque quizás contribuyan mínimamente al resultado del juego, significan mucho para los jugadores. Aunque la grabación puede no ser tan beneficiosa como lo sugieren sus promotores, los jugadores no parecen estar dispuestos a dejar de grabar sus muñecas, manos y piernas con regularidad.
