Ver manchas o destellos de luz o experimentar visión borrosa en general son todas quejas comunes después de la actividad física. De hecho, muchos se refieren a estos puntos y colores como "estrellas que ven". Tales problemas de visión son causados por una variedad de factores que se arreglan fácilmente. Sin embargo, si experimenta problemas de visión continuos, o si ver manchas y colores se acompaña de efectos secundarios adicionales y continuos, consulte a un médico de inmediato.
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Cambio de sangre
Durante y después de un entrenamiento, la sangre a menudo se bombea lejos del cerebro y los músculos del ojo. Esto causa una variedad de efectos secundarios de visión extraña, como destellos de luz blanca, borrosidad y colores manchados. Si experimenta esto mientras hace ejercicios, deténgase momentáneamente para permitir un flujo sanguíneo adecuado. Espere hasta que se corrija su visión para reanudar la actividad física o cese por completo.
Nivel bajo de azúcar en la sangre
La hipoglucemia o un nivel bajo de azúcar en la sangre pueden ser los causantes de la disminución de la visión. El azúcar en el torrente sanguíneo proporciona energía a tu cuerpo y realizar actividades físicas largas o exigentes puede consumir una gran cantidad de azúcar en el cuerpo. Además de la visión borrosa o dañada, el nivel bajo de azúcar en la sangre a menudo va acompañado de latidos cardíacos acelerados, mareos, fatiga y hambre. Para remediar el problema, coma algo con alto contenido de proteínas y nutrientes de inmediato.
Trauma en la cabeza
La causa más común de ver estrellas es el resultado de un traumatismo craneal. Incluso golpes suaves en la cabeza pueden causar destellos de luz, colores y una visión borrosa. Si recientemente participó en un deporte de contacto como fútbol, baloncesto, fútbol americano o hockey, puede ser la causa de sus problemas de visión.
Dolor de cabeza
En algunos casos, las luces intermitentes o la visión borrosa son un signo de un futuro dolor de cabeza por migraña. Esto es especialmente cierto si experimenta problemas de visión en ambos ojos. El dolor de cabeza puede variar de leve a severo. Si sospecha que se está acercando un dolor de cabeza, siga las instrucciones de su médico para tratarlo. Los destellos de luz también pueden ocurrir sin dolor de cabeza y se los conoce como migraña oftálmica, anota AllAboutVision. com.
