La reacción de su cuerpo ante el miedo, el estrés, la excitación y la ansiedad es el resultado de la respuesta instintiva de lucha o huida. Nuestros cuerpos reaccionan involuntariamente ante situaciones peligrosas a través del sistema nervioso simpático. Varias respuestas en varias partes del cuerpo nos preparan para enfrentar situaciones que pueden poner en peligro la vida, o a veces simplemente aterradoras.
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Identificación
El sistema nervioso simpático es parte del sistema nervioso autónomo. La otra parte es el sistema nervioso parasimpático. Estas dos partes tienen propósitos opuestos. El sistema nervioso parasimpático relaja el cuerpo; el sistema nervioso simpático prepara el cuerpo para luchar o huir. Esta respuesta está integrada en los seres humanos para protegernos de las amenazas de los depredadores y otros agresores. Tu cuerpo se prepara para luchar o huir ante el peligro percibido.
Respuestas comprensivas
En la América moderna, las situaciones que amenazan la vida son raras, pero el cuerpo aún reacciona a las amenazas percibidas, como las montañas rusas que te dan adrenalina. El sistema nervioso simpático tiene varias respuestas potenciales para ayudarte en una situación estresante. Las respuestas habituales son aumentos en la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la respiración y el azúcar en la sangre. Estas respuestas bombean más sangre al cerebro y los músculos para que pueda reaccionar de manera rápida y decisiva.
Frecuencia cardíaca
Un estudio publicado en el "Journal of the American Medical Association" midió las respuestas de la frecuencia cardíaca de 55 hombres y mujeres sanos en una montaña rusa. Todos los participantes llevaban grabadoras electrocardiográficas Holter de 12 derivaciones, comenzando cinco minutos antes del viaje y terminando cinco minutos después del viaje. El aumento promedio fue de 89 latidos por minuto antes del viaje a 155 latidos por minuto durante el viaje. El mayor aumento ocurrió durante el ascenso inicial. Debido a que esta parte del viaje es a baja velocidad y no hay fuerzas de aceleración, los investigadores teorizan que el aumento fue causado por la respuesta natural del cuerpo al miedo o al estrés emocional con la respuesta de lucha o huida.
Precauciones
El estudio observó que 24 de los participantes experimentaron arritmias sinusales asintomáticas o cambios irregulares en el ritmo cardíaco. Los investigadores determinaron que, debido a las intensas respuestas al corazón de montar en una montaña rusa, las personas con enfermedades del corazón deben mantenerse alejadas de estas atracciones emocionantes. Sin embargo, no todos los médicos y organizaciones están de acuerdo con este absoluto. La American Heart Association simplemente aconseja a las personas con enfermedades cardíacas que consulten con sus médicos antes de montar en una montaña rusa.
