La frecuencia cardíaca se controla mediante señales eléctricas enviadas a través del tejido cardíaco. Un ritmo cardíaco adulto saludable es de 60 a 100 latidos por minuto en reposo. Sin embargo, muchas personas experimentan una frecuencia cardíaca elevada y por diversas razones. Una frecuencia cardíaca alta crónica puede alterar severamente la función cardíaca normal, lo que aumenta el riesgo de ataque o ataque cardíaco.
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Síntomas
La frecuencia cardíaca rápida es ineficaz para el cuerpo porque no bombea la sangre adecuadamente. Algunos efectos secundarios que puede experimentar con una frecuencia cardíaca rápida incluyen mareos, aturdimiento, desmayos, dolor en el pecho, dificultad para respirar o palpitaciones cardíacas. Algunas personas solo pueden experimentar una frecuencia cardíaca rápida y no tener ningún otro síntoma. Debería ver a un médico si experimenta síntomas. Su médico puede sugerirle un EKG para ver si tiene taquicardia o cualquier otro problema con su corazón.
Causas
El ejercicio es una causa frecuente de frecuencia cardíaca rápida. Su ritmo cardíaco debe elevarse durante el ejercicio, pero puede ser un problema si su ritmo cardíaco permanece elevado durante más de 10 minutos después de que termine su entrenamiento. La deshidratación también puede causar una frecuencia cardíaca más rápida. La falta de agua en su cuerpo disminuirá su volumen de sangre y, por lo tanto, reducirá la cantidad de sangre que su corazón puede circular con cada latido. Esto hace que el corazón lata más rápido para hacer circular más sangre. Los estimulantes como la cafeína, la efedrina, la nicotina y ciertos descongestionantes pueden causar una frecuencia cardíaca rápida, al igual que condiciones médicas como alto estrés, ansiedad, anemia, tiroides hiperactiva, anorexia, diabetes y enfermedades que causan fiebre.
Tratamiento
Su médico puede sugerirle que manipule el nervio vago, que ayuda a regular los latidos del corazón, al toser, colocarse una compresa de hielo en la cara o bajarse como si tuviera una evacuación intestinal. Esto puede ayudar a que su ritmo cardíaco rápido vuelva a ser más normal. Si las manipulaciones del nervio vago no funcionan, su médico puede recomendarle un medicamento antiarrítmico para que tome cuando experimente un episodio de latidos cardíacos rápidos.
Prevención
Beba mucha agua durante su entrenamiento. Esto te ayudará a mantenerte hidratado y a asegurarte de que tu volumen de sangre permanezca alto. Beba solo una taza de café o cambie a café descafeinado si encuentra que la cafeína es la causa de su aumento en la frecuencia cardíaca. Evite tomar pastillas para adelgazar o medicamentos para el resfriado que contengan efedrina si estos son la causa de su frecuencia cardíaca rápida.
