No existe una explicación científica única y definitiva para este antiguo enigma. Pero si lo piensa lo suficiente, la conexión sexo-sueño tiene sentido, especialmente cuando considera que muchos hombres tienen sus primeros orgasmos mientras están inconscientes. Sueños húmedos, tumescencia nocturna, erecciones matutinas… Cuando todo está dicho y hecho, puede que no seamos mucho mejores que las mantis religiosas: los machos siguen copulando incluso después de ser decapitados por sus amantes.
Después del orgasmo, tanto hombres como mujeres liberan los productos químicos oxitocina, prolactina, ácido gamma aminobutírico (GABA) y endorfinas. Cada uno de estos contribuye a esa sensación de vuelco y ronquido. Se sabe que la hormona oxitocina tiene varios efectos, incluido el establecimiento del comportamiento materno, la estimulación de la contracción uterina del músculo liso al nacer y la estimulación de la eyección de leche (bajada de la leche). También se conoce como la "hormona del abrazo" porque tiende a provocar la necesidad de estar cerca y unirse. En un estudio, se demostró que la oxitocina inhibe el comportamiento sexual masculino en topillos de pradera. Quizás es la oxitocina la que nos hace sentir saciados y descansados.
La prolactina es otro jugador en la saga de sexo / sueño. Se produce en la glándula pituitaria, y su función más conocida es la estimulación de la producción de leche. Se cree que la prolactina alivia la excitación sexual después del orgasmo y te distrae del sexo. Los niveles de prolactina aumentan durante el sueño, y algunos pacientes con tumores secretores de prolactina informan somnolencia. Entonces, la prolactina parece ser un culpable.
El GABA y las endorfinas también tienen un efecto calmante y pueden hacer que te desmayes después del sexo. Entonces, ¿por qué la siesta postcoital parece ser mucho más una cosa de hombres?
Esto puede sorprender a algunas de ustedes, Don Juans, unidas por sí mismas, pero mientras se sabe que los hombres eyaculan en varios estados semicomatosos, como durante los exámenes de próstata y mientras hojean los números de la revista National Geographic , las mujeres creen: ¡o no! No siempre tendrás orgasmos durante el sexo, y eso evita que produzcan todas esas otras hormonas. Por lo tanto, si el rendimiento es un problema, no se pierda nuestras cinco formas fáciles de hacer que el sexo dure (mucho) más.
